La difficulté de remettre en cause notre Moi idéalisé. Je devrais être plus...je devrais être moins… Nous portons notre « masque idéal » pour éviter douleur et punition et entretenir notre confiance en nous. Le Moi idéalisé, ce « tyran intérieur ». Renoncer au Moi idéalisé pour accepter celui que l’on est vraiment et « renaître ». Un audio à la demande du site www.devenir-zen.fr