On nous a appris à croire que plus de choix signifiait plus de liberté.

Plus d’options. Plus de possibilités. Plus de contrôle sur nos vies.

Mais dans un monde saturé de contenus, de décisions et d’alternatives visibles, le choix ne libère plus toujours. Il fatigue. Il paralyse. Il fait naître le doute et le regret, même après de bonnes décisions.

Dans cet épisode, on explore le paradoxe du choix à travers la psychologie, la philosophie et la culture contemporaine.

Pourquoi trop de liberté peut devenir une charge mentale ?

Comment nos sociétés transforment le choix en obligation permanente ?

Pourquoi on regrette parfois même ce qu’on a consciemment choisi ?

En quoi choisir moins peut redevenir un acte de résistance ?

Un épisode sur l’excès, le renoncement, et cette question inconfortable : sommes-nous vraiment faits pour tout choisir ?