La peur de se lancer… on la connaît toutes et tous.

Et pourtant, certaines personnes semblent avancer avec une facilité déconcertante. Ont-elles vraiment moins peur ? 🤔

Dans cet épisode, je partage l'exemple de la chanteuse Adele, qui a souvent dû surmonter un stress immense avant de monter sur scène, ou encore ses doutes avant la sortie de son album 25. Cela montre que, même à des niveaux très élevés..., la peur est toujours là.

💡 Vous découvrirez aussi :
👉 Comment changer votre concept sur le fait de "sortir de votre zone de confort".
👉 Une approche pour désamorcer vos scénarios catastrophes.
👉 Pourquoi agir avec la peur peut être le vrai déclic pour avancer.

Et si, au lieu de fuir votre peur, vous appreniez à avancer avec elle ?
🌟 Cet épisode est une invitation à vous mettre en action, avec vos doutes et vos craintes, mais aussi avec confiance en ce que vous pouvez accomplir.

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ Bonne année 2025 à toutes et tous ! 🥳

En ce début d’année, je vous souhaite santé, joie, amour, et succès !

Pour cet épisode, j’avais proposé de réfléchir ensemble à vos objectifs et intentions pour cette nouvelle année.

Vos retours ont été si inspirants et émouvants ! Un grand merci à toutes celles et ceux qui ont joué le jeu. 🥰

Ce format collaboratif m’a donné envie de recommencer !

Peut-être avec des bilans trimestriels ou des récapitulatifs de fin d’année, ou pourquoi pas sur d'autres thèmes...

Qu’en pensez-vous ? Que vous ayez participé ou non, vos idées m'intéressent ! 🗨️

🎧 Découvrez les partages de Anne, Marine, Quentin, Raphaëlle, Christelle, Laura, John, Flore, Mister X, Thomas, Shujan, Tiphaine, Virginia, Danielle, Léo, Delphine, Virginie et Flavy !

Un grand merci pour votre énergie !

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

🎙️ C’est avec beaucoup d’émotion que je vous partage le dernier épisode de l'année 2024 !

2024 a été une année pleine de découvertes, de défis, et de moments de connexion avec vous.

Dans cet épisode, je partage avec vous un extrait magnifique du livre "Un retour vers l’amour " de Marianne Williamson :

"Notre peur la plus profonde n’est pas que nous ne soyons pas à la hauteur, mais que nous soyons puissants au-delà de toutes limites..."

Ce passage résonne profondément avec le message que je porte avec GAID : nous sommes tous nés pour briller.

Pas pour nous restreindre, mais pour illuminer, créer des connexions sincères autour de nous et réaliser nos rêves.

Dans cet épisode, je vous invite à vous connecter à votre flamme intérieure, à votre lumière unique, pour entrer dans la nouvelle année avec confiance et authenticité.

Bravo pour tout ce que vous avez accompli en 2024, et bravo d’être là, de continuer à avancer et à croire en vous !!!

✨ Très belle fin d’année et à très vite ! ✨

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

6 pratiques simples pour terminer l’année avec gratitude et inspiration :

1️⃣ Listez vos qualités et les moments où elles ont brillé.
2️⃣ Faites une chasse aux trésors des compliments reçus cette année.
3️⃣ Identifiez vos moments marquants : joie, réussites, apprentissages, connexions.
4️⃣ Remerciez les personnes qui ont marqué votre année.
5️⃣ Écrivez une lettre de reconnaissance à 2024
6️⃣ Créez un tableau de vision pour représenter cette année.

Pour vous assurer que 2024 soit un tremplin pour 2025 !!!!

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💬 Un trou dans le CV, un détour professionnel ? Pas de panique : tout peut être valorisé.

🎙 Dans cet épisode, je partage comment transformer un parcours parfois chaotique en une histoire cohérente et inspirante.

✨ Exemple perso :
De la déco d'intérieur à l'hôtellerie-restauration, en passant par des missions d'intérim, j’ai expérimenté, douté, échoué… Mais chaque étape m’a appris quelque chose. J’ai trouvé ma voie en ressources humaines grâce à ces expériences.

3 clés pour valoriser son parcours :

1️⃣ Donner du sens : Pourquoi ce choix ? Que cela vous a-t-il apporté ?
2️⃣ Capitaliser sur les apprentissages : compétences, savoir-être, résilience.
3️⃣ Assumer avec authenticité et optimisme : c’est ce qui inspire confiance.

Votre histoire, c’est vous qui la racontez. Faites-en une force !

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Merci à Maxime, père, entrepreneur, et adepte de déguisements improbables pour l’inspiration pour cet épisode. 🦸‍♂️

Il nous rappelle combien l’âme d’enfant peut apporter légèreté, créativité et fun dans notre quotidien d’adulte chargé....

Dans ce nouvel épisode, je partage des idées simples pour se reconnecter à son insouciance 🎨 :

• Peindre, dessiner ou créer un collage de rêves

• Construire un fort de coussins

• Chanter, danser ou regarder les nuages

  
  

Astuce bonus : Abordez vos défis comme un jeu vidéo 🎮 : chaque obstacle est une étape vers le niveau supérieur.

Surtout amusez-vous ! 😎

Très bonne écoute ! 🤩

Recommandation :

3. Une pratique inspirée des histoires pour dépasser les coups durs avec Joseph campbell

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous avez peur de vous lancer ou votre démarrage est laborieux ? 🤔

Dans cet épisode du Podcast de Gaid, j'explore 4 points essentiels pour dépasser les blocages et passer à l’action :

1️⃣ Perfectionnisme : Stop aux excuses !😎

Attendre que tout soit parfait, est peut-être de la peur déguisée ?
💬 "Le perfectionnisme, c’est la peur qui a mis ses talons hauts." – Elizabeth Gilbert

2️⃣ La honte : Se prendre moins au sérieux !
La peur du regard des autres vous freine ? L’autodérision est votre meilleure alliée. 💪
💡 Sara Blakely, entrepreneure milliardaire, s’expose volontairement à des situations embarrassantes pour dompter ce sentiment.

3️⃣ La vulnérabilité : Votre superpouvoir !
Être vulnérable, c’est être humain. Et c’est là que la magie opère. ✨
Partagez vos peurs, créez des liens authentiques.

4️⃣ Action : Foncez et acceptez d'être debutant.e !
Se lancer, c’est accepter d’être débutant.e. Chaque étape vous rapproche de l’expertise.
📜 "L'embarras est le ticket d'entrée." – Ed Latimore

#Podcast #OserSeLancer #DéveloppementPersonnel #Perfectionnisme #Vulnérabilité #Inspiration

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le chemin vers un métier passion : quels défis, quelles réalités ?

Découvrir sa passion, c’est souvent un parcours semé de découvertes et de choix audacieux.

Mais qu’implique vraiment cette aventure ? Quelles sont les étapes, les doutes et les réussites qui jalonnent ce chemin ?

Pour répondre à ces questions, j'ai le plaisir d'échanger avec Claire Plantinet, journaliste TV culture freelance, hôte du podcast Allora, rencontres italiennes inspirantes.

Au programme de cet échange passionnant :

• Les premières étapes de son parcours : Comment a-t-elle débuté ? Quels choix ont marqué ses débuts ?

• Ses changements d’orientation : Comment a-t-elle réussi à rebondir ?

• Le métier de journaliste : Les coulisses, les défis et les réalités d’un métier aussi exigeant que passionnant.

• La vie de freelance : Liberté, responsabilités, équilibre... Claire partage sa vision sincère et concrète de cette aventure professionnelle.

• Sa définition du succès : Une définition qui a évolué avec le temps

  
  

... et bien d'autres réflexions sur la découverte de soi et l’évolution personnelle !

Un échange riche, authentique et plein d’inspiration pour toutes celles et ceux qui envisagent de se lancer dans un métier passion ou qui cherchent à donner du sens à leur parcours.

Très bonne écoute ! 🤩

Vous pouvez découvrir son podcast Allora en commençant par l'autoportrait à l'Italienne de Claire : épisode 13

Et son compte instagram est par ici : @allora.lepodcast☀️

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Nous explorons 32 citations inspirantes pour booster votre motivation et transformer vos projets en réalité. 🌠

Ces punchlines sont des rappels motivants que chaque pas compte et que la persévérance est la clé pour surmonter tous les obstacles.

Un aperçu de ce qui vous attend :

✨ "Rêvez en grand. Commencez petit. Agissez maintenant." – Robin Sharma

✨ "Si le plan ne fonctionne pas, changez le plan, pas l'objectif." – Anonyme

✨ "Le succès est la somme de petits efforts répétés jour après jour." – Robert Collier

✨ "Croyez en vous, et vous avez déjà fait la moitié du chemin." – Theodore Roosevelt

🔊 À écouter absolument si vous cherchez un coup de pouce pour concrétiser vos rêves ! 🚀

👉 Cliquez pour écouter et laissez-vous inspirer par des citations qui pourraient changer votre trajectoire. Ensemble, transformons vos aspirations en actions concrètes !

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Vous traversez une période de doute, de démotivation ? L’impression d’être dans le flou total, sans direction ? 😶

Je vous propose une technique inspirante de Steve Jobs qui pourrait bien vous aider à retrouver confiance.

Lors d’un discours à Stanford en 2005, Steve Jobs raconte comment il connecte les "points" de sa vie pour donner du sens à son parcours. Il explique que même si certaines décisions semblent insignifiantes sur le moment, elles se révèlent essentielles en prenant du recul.

Pour faire simple, il a appris à faire confiance au processus, à croire que tout prendrait sens avec le temps. 🚀

Dans ce nouvel épisode, je vous partage son histoire inspirante, et un exemple personnel pour vous montrer à quel point ce "jeu de relier les points" peut changer votre regard sur le chemin que vous avez parcouru, même dans les moments de flou.

Au programme :

- Reconnaître comment certaines expériences imprévues peuvent finalement être essentielles à votre parcours ✨

- Pourquoi suivre vos curiosités et vos intuitions, même sans but précis, peut être bénéfique 💡

- Comment la vie fonctionne comme un GPS... 🗺️

💬 "Vous ne pouvez pas connecter les points en regardant vers l'avenir. Vous ne pouvez le faire qu'en regardant en arrière." – Steve Jobs

Si vous avez parfois l’impression d’avoir pris un mauvais virage, rappelez-vous :

il n'est jamais trop tard pour changer de direction et explorer de nouveaux chemins. Faites-vous confiance et laissez la vie vous surprendre. 🌱

Très bonne écoute ! 🤩

-------------

👉Cadeau : téléchargez le guide 50 pratiques pour booster la confiance en soi et en la vie 🤩

👉Consultation privée sur des problématiques précises (confiance en soi, motivation, clarté sur les objectifs, etc.) : plus d'infos sur le site

On se retrouve sur Instagram pour de la motivation et de l'inspiration au quotidien : @gaid.fr

ou https://www.instagram.com/gaid.fr/

Si cet épisode vous a plu/été utile, pensez à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify, Deezer ou votre plateforme d'écoute préférée !

Et bien sûr, vous pouvez le partager si vous le souhaitez !🚀

Sidonie🥰

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.