🧘 Méditation guidée – Le choix de ne pas réagir

Dans un monde qui pousse à réagir à tout, tout de suite… Cette méditation t’invite à faire un pas de côté.

Pas par faiblesse. Mais par puissance.

Ici, tu vas explorer la force de la non-réaction. Celle qui permet de respirer, de choisir… et de rester en paix, même face à ce qui t’irrite ou te blesse.Installe-toi confortablement. Respire.

Et découvre cet espace en toi où tu n’as plus besoin de tout contrôler.

🎧 Une méditation idéale pour les moments de tension, de conflit intérieur, ou simplement pour cultiver une forme de sérénité active.

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Merci d’être là. Merci de choisir la conscience, un souffle à la fois. ✨

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