S'aimer c'est compliqué, on vit 24 heures sur 24 dans notre corps, on le connait par coeur et on a tendance à ne plus regarder que les défauts. Dans cet appel on parle des périodes difficiles où se déteste et du poids que notre physique peut avoir sur notre mental. Mais aussi comment on peut changer notre point de vue, on essaye d'apporter de la positivité sur ce sujet difficile et d'encourager la bienveillance envers nous même.

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