Au programme de l’émission du jour :

- Actualités locales : Des activistes Greenpeace jugés devant le tribunal du Havre. Le plan social ExxonMobil bientôt validé à Port-Jérôme-sur-Seine. Record absolu du stock de coquilles Saint-Jacques à l'ouverture de la saison de pêche. "Visite ma boîte", les portes ouvertes du savoir faire régional, le 4 et 5 octobre. Windy, l'agent de sécurité pas comme les autres dans les supermarchés du Havre.

- Reportage

- Chronique Bien-être

- Agenda des sorties

- La découverte Férarock du jour, en partenariat avec la fédération des radios associatives de musiques actuelles