hello tout le monde!

l'épisode d'aujourd'hui est dédié au self love, l'amour qu'on porte à soi-même. on discute du fait que c'est primordial dans la vie de tous les jours, et à quel point c'est touchant et puissant, de développer cette relation avec nous même. petit sommaire, comme d'habitude:

1. l'introspection: s'observer et apprendre à se connaître
2. s'accepter tel que l'on est
3. entretenir la relation
4. le self love nous permet de mettre des limites et barrières

voilà voilà j'espère que l'épisode vous plaira!

on en discute sur instagram @diarythepodcast ou @prodigembz

à bientôt. gros bisous,

Prodige

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