On se retrouve pour un nouvel épisode de Matcha ou Café ☕​🍵​

J’espère que vous allez bien 🙂

Est-ce que vous avez déjà entendu parler du syndrome du toujours plus ? 🧐 

Aujourd’hui, on parle de ce fameux syndrome du toujours plus. Celui qui nous pousse à vouloir en faire trop, à courir après la perfection, à dire oui à tout… et à finir par s’oublier un peu (beaucoup ?) en chemin.

Pourquoi veut-on toujours faire plus, être plus, réussir plus ? Et surtout… à quel prix ?

Dans cet épisode, je partage mes réflexions (et un peu de vécu, bien sûr), pour remettre un peu de douceur et de recul dans notre quotidien souvent surchargé 💭💛

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Bonne écoute ! 🎧💫

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