Coucou toi :)

Aujourd'hui nouvel épisode sur un truc qui m'a beaucoup touché pendant les vacances : le tabac et mon addiction à ce dernier. J'ai été pas mal secoué en me rendant compte que j'étais absolument incapable de jeter mon paquet donc je vous raconte mon histoire.

Le livre sauveur aka mon saint graal : La méthode Simple pour en finir avec la cigarette d'Allen Carr

le lien amazon du livre aka mon saint graal : https://www.amazon.fr/m%C3%A9thode-simple-pour-finir-cigarette/dp/2266211226

je conseille ce livre à tous les addicts de n'importe quelle substance, ça m'a fait remettre toutes mes addictions en question (on en parlera dans de futurs épisodes, faut pas s'inquiéter :)

Je te souhaite une bonne écoute, j'espère que cet épisode te plaira !!! 

N'hésitez pas à laisser 5 étoiles au podcast, ou à en parler autour de vous, ça m'aiderait beaucoup !!

Rendez-vous les 1er et 3ème jeudi du mois pour un nouvel épisode!!

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