Et si on apprenait à gérer notre temps autrement ? Dans cet épisode, on déconstruit l’idée que gérer son temps, c’est simplement en faire plus. Au contraire, il s’agit de mieux utiliser chaque minute pour ce qui compte vraiment : se recentrer sur ses valeurs, s’épanouir spirituellement, physiquement, et émotionnellement. Découvrez des conseils pratiques, des réflexions personnelles, et des méthodes concrètes pour reprendre le contrôle de votre emploi du temps et, surtout, de votre vie. Prêt.e à transformer votre quotidien ?