✨ Le yoga pour les enfants avec Anne Jourget ✨

Je suis ravie de vous partager cet épisode où j’ai eu le plaisir d’échanger avec Anne Jourget autour d’un sujet passionnant : le yoga pour les enfants.

Ensemble, nous explorons :

🧘‍♀️ Les bienfaits du yoga sur le développement émotionnel et physique des plus jeunes.

🎒 Comment adapter les postures et les séances en fonction de l’âge.

🛠️ Des conseils pratiques pour intégrer le yoga dans le quotidien des enfants, à l’école ou à la maison.

Que vous soyez parent, enseignant ou simplement curieux, cet épisode vous offre des clés concrètes pour accompagner les enfants vers plus de sérénité et de mouvement.

🎧 À écouter dès maintenant

Merci pour votre soutient et vos retours nous intéressent ! 💬

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