Salut à toutes et à tous, et bienvenue sur le podcast Âmes de Coureurs.

Aujourd’hui, on parle un peu moins de performance…

et un peu plus d’équilibre.

Avec Léa, on échange autour du corps, de l’esprit et de la notion de culpabilité.

On parle des cycles de la vie, de ceux de la course,

et de ce que signifie pratiquer le sport au quotidien en tant que femme.

Rapport au corps, à l’alimentation, aux règles…

Des sujets parfois peu abordés, mais pourtant essentiels.

Un épisode sincère, posé et profondément humain.

Bonne écoute.

By Antoine CAPY / Instagram : CapyRunCoach