Chào các bạn, trong tập podcast này, Linh sẽ cùng các bạn khám phá nguồn gốc của năng lượng tích cực và cách duy trì nó trong cuộc sống hàng ngày. Dù là trong công việc hay các mối quan hệ, năng lượng tích cực sẽ là chìa khóa để bạn tiến xa hơn. Cùng Linh tìm hiểu ngay nhé!

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TT78Oz⁠⁠⁠ 

▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠  

▶️ Google Podcast: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3FZEFTa⁠⁠⁠

⁠⁠⁠#linhthaiofficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#hocnhanhcunglinh

Trong video này, bạn sẽ học được 3 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé:

1/ Hormone leptin

2/ Adenosine

3/ Afternoon slump

------

Bạn có bao giờ tự hỏi tại sao dù ăn đúng bữa, ngủ đủ giấc nhưng vẫn thấy mệt mỏi, uể oải cả ngày? 😴

Tưởng chừng như bình thường, nhưng sự dao động đường huyết đang bí mật điều khiển năng lượng, tâm trạng và thậm chí cả giấc ngủ của bạn.

Từ cơn đói bất ngờ buổi sáng, cơn buồn ngủ vật vã buổi chiều 💤, đến những đêm trằn trọc khó ngủ - tất cả có thể bắt nguồn từ những lựa chọn ăn uống tưởng chừng vô hại. Nhưng tin tốt là: bạn hoàn toàn có thể kiểm soát nó.

Trong video này, chúng ta sẽ khám phá cách đường huyết ảnh hưởng đến từng khoảnh khắc trong ngày, theo góc nhìn khoa học nhưng dễ hiểu. Quan trọng hơn, bạn sẽ biết cách điều chỉnh chế độ ăn uống để luôn tràn đầy năng lượng, tập trung tốt hơn, và ngủ ngon hơn mà không cần đến cà phê hay đường.

Đừng để đường huyết kiểm soát bạn - hãy giành lại quyền chủ động ngay hôm nay!

------

Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/bi-mat-ve-duong-tot-ma-nha-san-xuat-khong-muon-ban-biet

------

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz

▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#linhthaiofficial #song100tuoi #duonghuyet #glucose

❓ DeepSeek R1 là gì và tại sao nó đặc biệt?

Trong khi OpenAI, Google và Microsoft đầu tư hàng trăm tỷ USD vào AI, DeepSeek chỉ cần 1,6 tỷ USD để tạo ra một mô hình mạnh mẽ, mở và có thể chạy trên phần cứng bình dân.

❓ AI có ảnh hưởng thế nào đến thị trường lao động?

Việc AI trở nên dễ tiếp cận không chỉ tác động mạnh đến ngành công nghệ mà còn thay đổi thị trường lao động, biến AI từ một lợi thế thành tiêu chuẩn bắt buộc cho mọi ngành nghề.

❓ Bạn sẽ thích nghi hay bị bỏ lại phía sau?

Câu hỏi không còn là "AI có thể làm gì?" mà là "Bạn sẽ sử dụng AI thế nào để nâng cao giá trị bản thân?"

❓ Bạn cần làm gì ngay bây giờ?

Chủ động tìm hiểu, thử nghiệm và tích hợp AI vào công việc trước khi người khác tận dụng cơ hội này trước bạn! 🚀

Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/lam-ban-voi-ai/kham-pha-bi-mat-dang-sau-mo-hinh-deepseek-r1-gia-re-giai-thich-de-hieu

Cuối cùng, đừng quên nhấn nút đăng ký và bật chuông thông báo để nhận thêm các video mới về trí tuệ nhân tạo từ Linh nhé!

---

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz

▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587

#linhthaiofficial #lambanvoiai

Linh sẽ chia sẻ 5 cách đơn giản nhưng hiệu quả để giúp các bạn trở nên tự tin hơn trong mọi tình huống. Từ việc thay đổi tư duy, hành động thực tế đến cách duy trì năng lượng tích cực, tất cả sẽ được giải đáp trong tập podcast này. Đừng bỏ qua nếu bạn đang muốn nâng tầm chính mình!

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TT78Oz⁠⁠⁠ 

▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠  

▶️ Google Podcast: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3FZEFTa⁠⁠⁠

⁠⁠⁠#linhthaiofficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#hocnhanhcunglinh

Trong tập podcast này, Linh sẽ hướng dẫn các bạn cách sắp xếp công việc hiệu quả, giúp tối ưu thời gian và tăng năng suất. Hãy cùng khám phương pháp tổ chức thực hiện các công việc để mỗi ngày của bạn trở nên trật tự và đầy năng lượng hơn!

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TT78Oz⁠⁠⁠ 

▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠  

▶️ Google Podcast: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3FZEFTa⁠⁠⁠

⁠⁠⁠#linhthaiofficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#hocnhanhcunglinh

Trong bài viết này, bạn sẽ học được 2 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé.

1. Sucrose

2. Mogroside

------

Bạn nghĩ rằng đường trong trái cây, mật ong hay nước ép là "lành mạnh"? Sự thật có thể làm bạn bất ngờ: cơ thể không phân biệt nguồn gốc của đường! Dù là một miếng bánh ngọt hay một ly nước ép cam, cơ thể bạn đều xử lý chúng như… đường, chỉ khác là tốc độ hấp thụ nhanh hay chậm mà thôi.

Trong video này, Linh sẽ bật mí:

✨ Tại sao “đường tự nhiên” không thực sự lành mạnh như bạn nghĩ.

✨ Lựa chọn thay thế ngọt ngào nhưng không làm tăng đường huyết.

✨ Và cách kiểm soát đường thông minh để vừa thưởng thức món ngọt, vừa duy trì sức khỏe.

Hãy xem video để hiểu rõ sự thật về đường và cách bạn có thể tận hưởng món ngọt một cách cân bằng mà vẫn giữ sức khỏe. Đừng để quảng cáo quyết định bữa ăn của bạn!

------

Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/bi-mat-ve-duong-tot-ma-nha-san-xuat-khong-muon-ban-biet

------

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz

▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#linhthaiofficial #song100tuoi #duonghuyet #glucose

Trong tập podcast này, Linh sẽ chia sẻ những bí quyết giúp các bạn làm chủ nghệ thuật trả lời phỏng vấn, để mỗi câu trả lời đều trở nên cuốn hút và ghi dấu ấn với nhà tuyển dụng. Cùng khám phá cách xây dựng câu chuyện cá nhân, xử lý câu hỏi khó, và thể hiện sự chuyên nghiệp một cách tự nhiên. Hãy cùng Linh nâng tầm kỹ năng phỏng vấn của các bạn ngay hôm nay!

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TT78Oz⁠⁠⁠ 

▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠  

▶️ Google Podcast: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3FZEFTa⁠⁠⁠

⁠⁠⁠#linhthaiofficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#hocnhanhcunglinh

Trong tập podcast này, chúng ta sẽ cùng nhau tìm hiểu về hai sai lầm phổ biến mà ứng viên thường mắc phải khi đi phỏng vấn, khiến họ mất đi những cơ hội quý giá. Linh sẽ phân tích nguyên nhân sâu xa và đưa ra cách khắc phục để các bạn có thể tự tin hơn trong các buổi phỏng vấn tiếp theo. Đừng bỏ lỡ, vì chỉ một thay đổi nhỏ cũng có thể tạo nên khác biệt lớn!

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: ⁠⁠⁠https://spoti.fi/3TT78Oz⁠⁠⁠ 

▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠  

▶️ Google Podcast: ⁠⁠⁠https://bit.ly/3FZEFTa⁠⁠⁠

⁠⁠⁠#linhthaiofficial⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠#hocnhanhcunglinh

Trong bài viết này, bạn sẽ học được 2 từ khoá mới. Hãy viết xuống và tiếp tục nghiên cứu thêm nhé.

1. Biến động insulin

2. α-Amylase

------

Bạn có để ý khi đi ăn nhà hàng, món đầu tiên thường là giỏ bánh mì nóng hổi? 🥖🥖

Điều đó tưởng chừng vô hại nhưng lại dễ khiến đường huyết tăng vọt, làm bạn mau đói và thèm ăn hơn. Trong video này, Linh sẽ chia sẻ bí quyết sắp xếp thứ tự ăn uống sao cho cơ thể được “chuẩn bị” tốt nhất trước khi gặp tinh bột và đường.

Nghiên cứu từ Đại học Cornell cho thấy, cách ăn này giảm biến động đường huyết tới 73% và giúp cơ thể bạn no lâu, khỏe mạnh hơn. Bắt đầu từ bữa cơm nhà, buffet hay nhà hàng, chỉ cần một chút điều chỉnh nhỏ, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả! 😉

------

Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/song-100-tuoi/thu-tu-an-cua-ban-sai-roi-va-day-la-ly-do-goc-nhin-khoa-hoc

------

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz

▶️ Apple Podcast: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

#linhthaiofficial #song100tuoi #duonghuyet #glucose

Bạn muốn sếp đánh giá cao khả năng quản lý dự án? Điều đó không chỉ đòi hỏi tầm nhìn chiến lược, mà còn cần sự cẩn thận trong các chi tiết nhỏ.

Thế nhưng, những việc lặp đi lặp lại như gửi email mời họp, lên lịch Google Calendar, hay tóm tắt nội dung cuộc họp lại đang tốn quá nhiều công sức và thời gian.

Giải pháp nằm ở việc tự động hóa Quy trình: Chỉ cần thiết lập một lần, quy trình sẽ được vận hành liên tục cho mọi cuộc họp tiếp theo. Khi đó, bạn sẽ có thêm thời gian tập trung cho những ý tưởng sáng tạo, quyết định chiến lược, hoặc học thêm một kỹ năng mới để sớm thăng tiến.

Đó mới chính là cách làm việc thông minh và chinh phục những dự án lớn hơn trong năm 2025!

Bạn đã sẵn sàng biến năm mới thành cột mốc thành công tiếp theo của mình chưa?

Bạn có thể xem nội dung video dưới dạng Blog ngay tại đây: https://thaivanlinh.com/blogs/lam-ban-voi-ai/tu-dong-hoa-viec-gui-email-va-len-lich-hop-voi-ai

Cuối cùng, đừng quên nhấn nút đăng ký và bật chuông thông báo để nhận thêm các video mới về trí tuệ nhân tạo từ Linh nhé!

---

🔔 Bạn có thể nghe bản Podcast tại các kênh:

▶️ Spotify Podcast: https://spoti.fi/3TT78Oz

▶️ Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/be/podcast/learn-with-thai-van-linh/id1651789587

#linhthaiofficial #lambanvoiai