Meditierst du? Nein? Dann liegt das ganz sicher nicht daran, dass du das aus irgendwelchen Gründen “nicht kannst”, sondern weil du zu viel Zeug darüber gehört und gelesen hast. Ich behaupte: Jeder kann meditieren, wir brauchen es nicht einmal mühevoll zu “erlernen”, wie sehr gerne überall behauptet wird. Was Meditation meiner Meinung nach ist, wie […]

Es gibt nur einen einzigen Weg, Menschen zu verändern. Sicher wirst du schon festgestellt haben, dass jemandem, dem du Veränderung von ganzem Herzen wünschst, genau diese einfach nicht gelingen will. Dabei weißt du aus Erfahrung, dass es möglich ist. Aber alles Reden und Beraten (und erst recht Streiten) hilft nicht oder kommt nicht so an, […]

In dieser Folge spreche ich über die kreative Energie, die unbedingt gelebt werden will. Ich bin mir nämlich sicher, dass wirklich jeder sie hat, sie bei manchen aber noch ein wenig verborgen schlummert. Doch es lohnt sich, zumindest einen winzigen Schritt in diese Richtung zu gehen. Du wirst sehen, dass er dein ganzes Leben komplett […]

Oft schränken wir unbewusst unsere Liebe ein. Durch romantisierende Vorstellungen “dürfen” wir nur unseren Partner “so richtig” lieben. Vielleicht  noch unsere Familie und Freunde. Aber ich bin der Meinung: Die Liebe ist sehr viel universeller und kann sich – wenn wir es zulassen – auch auf die Dinge und Menschen ausweiten, die es uns schwerfällt, […]

In dieser Episode geht es um deinen eigenen Flow. Wir schauen uns gemeinsam an, ob du wirklich ihm folgst oder ob es stattdessen Regeln sind, die du dir vielleicht auch selbst gesetzt hast. Wie sieht dein eigener Rhythmus aus und wie kannst du dein Leben ein Stückchen mehr nach ihm und nicht nach äußeren Bedingungen […]

In dieser Episode geht es darum, wie unfassbar wichtig Akzeptanz für ein Leben im Flow ist. Da es uns gerade in der Partnerschaft oder anderen zwischenmenschlichen Bereichen so schwer fällt, andere zu akzeptieren, gehe ich darauf verstärkt ein. Aber auch … Weiterlesen

Heute geht es um das kleine, meiner Meinung aber unglaublich wichtige Wörtchen „Ja“. Auch wenn Nein sagen auch sehr wichtig sein kann, so finde ich doch, dass ein Ja, das wirklich von Herzen kommt, viel zu selten gesagt wird. Was … Weiterlesen

In der heutigen Episode spreche ich darüber, wie es dir gelingen kann, deine Sichtweise auf das Leben und somit dein Leben selbst zu verwandeln. Gerade, wennn du das Gefühl hast, momentan in einer kritischen Phase zu stecken, möchte ich dir … Weiterlesen

In dieser Podcast-Episode spreche ich darüber, wie ich selbst an meine Widerstände herangehe und wie es mir sogar gelingt, dass ich Spaß daran habe. Du lernst eine etwas alternative Art und Weise kennen als die des üblichen „Überwindens“. Lehn dich … Weiterlesen