Körperbewusstsein als Schlüssel zu Schmerzfreiheit und ganzheitlicher Gesundheit? Erst wenn wir unseren Körper und seine Signale verstehen lernen, können wir wieder mit ihm zusammenarbeiten und so von der Behandlung der Symptome zur Ursache und damit zu Schmerzfreiheit, mehr Kraft, Ausdauer und zu ganzheitlicher Gesundheit finden!

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Erst die Suche nach mehr schafft die Illusion, dass etwas fehlt..

Was wäre, wenn es immer schon genug gewesen ist?

Eine Folge für den Moment, wenn du dich mal verloren fühlst..

Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf deinen Kommentar!

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„Wenn du im Leben gewinnen willst, dann verliebe dich ins Verlieren!“ Denn wie viele Träume lernen nie fliegen aus Angst zu fallen? Statt Fehler und Niederlagen zu vermeiden und uns von Ängsten zurückhalten zu lassen, lass doch lieber von ihnen lernen und so die Angst zu verlieren, in die Kunst zu Scheitern verwandeln! Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf deinen Kommentar!

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Die einzige Frage, die du dir stellen brauchst, wenn du nicht glücklich bist. Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf deinen Kommentar!

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Komm mit zurück zu dir selbst! Meditation hat mein Leben verändert, und in dieser Folge gebe ich dir alles an die Hand, damit auch du von endlosen Gedankenspiralen, Unzufriedenheit und Stress zu innerer Ruhe, Erfüllung und Klarheit findest. Ganz ohne jahrelanger Erfahrung, komplizierten Techniken oder spirituellem Schnickschnack - nur du und dein Atem! Lass gemeinsam entdecken, wie du allein durch bewusstes Lenken deiner Aufmerksamkeit endlich zurück zu dir selbst findest und dein Leben zurück in deine Hand nimmst. Ich freue mich drauf, von deinen Erfahrungen in den Kommentaren zu lesen! Viel Spaß mit dieser Folge!

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Perfektionismus & Prokrastination halten dich zurück? In dieser Folge erfährst du, warum Perfektionismus oft als Selbstschutz dient, der uns von der Umsetzung und dem erreichen unserer Ziele abhält. So kannst du lähmenden Perfektionismus und Prokrastination in gesunden Ehrgeiz und radikaler Selbstliebe verwandeln! Entdecke, welche verborgenen Bedürfnisse und Glaubenssätze hinter deinem Perfektionismus stecken und wie du lernst, negative Denkmuster zu erkennen und durch gesunde Selbstakzeptanz zu ersetzen. Perfekt sein war gestern - unperfekt echt sein ist jetzt! Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf deinen Kommentar!

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Was will ich wirklich? Wir alle haben diese innere Stimme in uns, von der wir uns mal mehr und mal weniger durchs Leben leiten lassen. Mal ist sie der beste Freund und ein weiser Berater und mal der größte Feind und Kritiker. Wie kann das sein? Und wie können wir lernen, unsere innere Stimme zu entschlüsseln, um mit ihr wieder als Freund und Berater zusammenzuarbeiten, statt uns von ihr bestimmen zu lassen? Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf deinen Kommentar!

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Wieso empfinden wir Eifersucht und Verlustangst? Was können wir von diesen Gefühlen lernen? Und wie finden wir einen gesunden Umgang mit unseren Ängsten und Sorgen? Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf deinen Kommentar!

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Braucht viel Veränderung, auch viel Anspannung? Ist mehr immer gleich mehr? Stress und Druck gehören zum Leben dazu und können viel Veränderung bewirken, aber gleichzeitig sorgt genau dieser Druck schnell für Unzufriedenheit! Wie können wir also diszipliniert Ziele verfolgen, ohne unser Glück oder Selbstwert von den Ergebnissen abhängig zu machen? Wie finden wir von Stress, Leistungsdruck, Erwartungen und Anspannung zurück zu Zufriedenheit, Erfüllung und Entspannung in diesem Moment? Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf deinen Kommentar!

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Eine Folge über die Meinung der anderen und wie sie unser Leben beeinflusst! Ich spreche mit Jimi Blue Ochsenknecht über die Licht und Schattenseiten von Erfolg und einem Leben in der Öffentlichkeit. Ein Gespräch über Selbstliebe, gesunden Egoismus, Selbstvertrauen, die innere Stimme und wie wir zu ihr zurückfinden und über die. Viel Spaß beim Hören! Ich freue mich auf deinen Kommentar!

Schaue bei Jimi vorbei und lasst liebe da!

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