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L'écoute pour transformer une période d'entre-deux, de transition
Ce podcast est né d'un désir de partager des voies d'accès à la liberté et la joie d'être simplement Soi
sans avoir à prouver quoique ce soit, à être certaine, à faire des promesses, sans subir la pression à faire vite, à faire mieux, ou plus que les autres.
Je te raconte ce qui m'aident à tracer mon chemin de joie intérieure, mais aussi mes mésaventures.
Mon intention : t'encourager à laisser ton cœur guider tes pas à chaque instant,
t'inspirer d'autres approches de la vie pour que tu retrouves ta créativité,
t'aider à apaiser ton mental pour faire confiance à ton corps.
Namasté !
Sandrine J
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Dans cet épisode, je te partage une de mes pratiques favorites : la contemplation.
Entre méditation et concentration, la contemplation peut se pratiquer partout.
Elle te permet surtout d'intégrer dans ton quotidien des moments de poésie, d'inspirations pour reprendre ton souffle
et repartir recharger, régénérer.
En tout cas, c'est avec cette intention, que j'ai enregistré cette séquence pour toi.
Sandrine Joelle PAVIOT
Retrouve en plus sur mon site :
Lechemindelajoieinterieure.com
---
Send in a voice message: https://anchor.fm/lechemindelajoie/message
View all episodes
By Sandrine Joëlle PAVIOTCe podcast est né d'un désir de partager des voies d'accès à la liberté et la joie d'être simplement Soi
sans avoir à prouver quoique ce soit, à être certaine, à faire des promesses, sans subir la pression à faire vite, à faire mieux, ou plus que les autres.
Je te raconte ce qui m'aident à tracer mon chemin de joie intérieure, mais aussi mes mésaventures.
Mon intention : t'encourager à laisser ton cœur guider tes pas à chaque instant,
t'inspirer d'autres approches de la vie pour que tu retrouves ta créativité,
t'aider à apaiser ton mental pour faire confiance à ton corps.
Namasté !
Sandrine J
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Dans cet épisode, je te partage une de mes pratiques favorites : la contemplation.
Entre méditation et concentration, la contemplation peut se pratiquer partout.
Elle te permet surtout d'intégrer dans ton quotidien des moments de poésie, d'inspirations pour reprendre ton souffle
et repartir recharger, régénérer.
En tout cas, c'est avec cette intention, que j'ai enregistré cette séquence pour toi.
Sandrine Joelle PAVIOT
Retrouve en plus sur mon site :
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