Tu as parfois l’impression d’être « en retard » ?

De ne pas avoir coché toutes les cases à temps ? De ne pas réussir à guérir vite? À oublier ton ex ?  

Ce podcast est là pour te rappeler une chose essentielle : chacun avance à son rythme, et il n’y a pas de bon ou de mauvais timing dans la vie.

Pendant longtemps, j’ai cru que j’étais en retard sur ma vie. En regardant les autres avancer, réussir, cocher des cases... je me suis souvent demandé si j’étais à la traîne. 

Je partage ici, avec simplicité et sincérité, ce que j’ai appris en sortant de cette course contre la montre. Parce qu’en réalité, on n’est pas en retard. On est juste en train de vivre à notre rythme.

🎧 Si toi aussi tu ressens parfois cette pression, cette comparaison, ce sentiment de décalage... j’espère que mes mots pourront t’apaiser, t’inspirer ou simplement te rappeler que tu n’es pas seul·e.

Bonne écoute

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Et si bouger, ce n'était pas seulement changer de lieu... mais retrouver un souffle, un espace, un droit fondamental ?

Bienvenue dans ce nouvel épisode :

Le mouvement c’est la liberté.

Aujourd’hui, on parle de ce lien profond, instinctif, entre mouvement et liberté.

Bouger son corps, traverser un paysage, danser, courir, partir, revenir… Derrière chaque mouvement, il y a une quête : celle d’exister pleinement, d’explorer ses limites, ou simplement de se sentir vivant·e et de se trouver soi.

Bonne écoute 🦋

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Peut-on vraiment attirer ce que l’on souhaite grâce à nos pensées et nos intentions ?

Dans cet épisode, on parle de la manifestation spirituelle : une manière de créer sa réalité en se connectant à soi, à ses envies, et à son énergie.

On explique comment cela fonctionne, d’où cela vient, et comment utiliser la visualisation, la loi de l’attraction ou encore la gratitude dans la vie de tous les jours.

Un épisode pour mieux comprendre cette pratique qui mélange spiritualité, développement personnel et confiance en soi. ( je vous raconte mon expérience ).🌿

Bonne écoute

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Dans cet épisode sincère, je te partage un moment essentiel de ma vie : le questionnement intérieur qui m’a amenée à penser, pour la première fois, que je pourrais éprouver quelque chose pour une femme. Pas une attirance soudaine, mais une quête profonde de savoir qui je suis vraiment, avant de m’engager par habitude dans un quotidien qui ne me plairait peut-être pas. 

Et aujourd’hui, je ne cherche pas de réponse toute faite. Je t’invite seulement à m’accompagner dans cette exploration de l’inconnu, à ressentir avec moi cette ouverture, ce flottement. Ensemble, on va regarder cette question en face :

“Et si j’étais plus que ce que je pensais être ? Et si, finalement, ce doute était la porte vers une part de moi encore inexplorée ?”

Un épisode pour embrasser le mystère, sans pression, sans enjeu — juste la liberté de se questionner pleinement.

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Après une rupture, j'ai fait comme beaucoup : j'ai téléchargé une appli de rencontres. Mais pas pour fuir, pas pour ''oublier'', juste... pour explorer.

Dans cet épisode, je te raconte mon petit tour du monde des bios mal écrites, des ''tu fais quoi dans la vie?'' et des rendez-vous qui ressemblent à des entretiens d'embauches ( ou à des sketchs). Mais surtout, je te parle de ce que j'ai appris sur moi. Parce qu'étonnamment, entre deux matchs foireux, on finit parfois par se rencontrer soi-même.

C'est pas une success story. C'est juste mon histoire, un moment de vie entre deux versions de moi.

Bonne écoute

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Dans cet épisode, on parle d’un sujet important : l'authenticité. Dans un monde où l'on se sent souvent obligé de correspondre à certaines attentes ou de cacher qui l’on est, comment arriver à être vraiment soi-même ?

On va explorer ce que ça signifie d'être authentique dans nos vies de tous les jours, au travail, dans nos relations, et même dans notre façon de créer. Pourquoi est-ce parfois si difficile de s’accepter tel qu’on est ? Et comment réussir à s'affirmer sans avoir peur du regard des autres ?

Au programme : un long voyage et des moments de vies incroyables qui a permis de lâcher prise et d'en apprendre un peu plus sur soi même.

Alors, venez écouter cet épisode et laissez-vous inspirer par la simplicité et la beauté d'être vous-même !

Bonne écoute

Musique Sandro Enciso

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Pourvu que ça rende vivant, et si c'était ça finalement la finalité de se trouver soi. Il y a pas longtemps j'ai lu cette phrase qui disait "parfois on veut tellement trouver sa place qu'on est prêt à prendre n'importe laquelle" et à quel prix aussi.

On est prêt à y laisser nos ailes, nous !

Je crois que la seule place qui mérite qu'on se batte c'est celle auprès de nous-même; quitte à ce qu'on soit des extraterrestres aux yeux des gens.

Soyons différent, mais surtout vivant.

C'est ce dont on parle aujourd'hui dans cet épisode de podcast, bonne écoute

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Dans cet épisode nous explorons la théorie des 4 saisons pour une transformation personnelle. Après une rupture amoureuse on a vite envie d'oublier, de ne plus avoir mal, ne plus penser à cette personne, ne plus ressentir.

Et si nous avions réellement besoin d'une année pour véritablement passer à autre chose. C'est ce dont on va parler ici.

J'espère que cet épisode te fera du bien, et te donnera confiance pour la suite.

Ce podcast est un voyage pour comprendre mais aussi avancer avec confiance, et bienveillance.

Bonne écoute

Musique : Sandro Enciso

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Bienvenue dans ce nouvel épisode de podcast "la peur de l'amour" !

La peur de l'amour et de l'engagement est tout à fait compréhensible. Beaucoup de gens craignent de perdre leur liberté en se liant à quelqu'un. Cette peur peut venir du désir de rester indépendant, de profiter de la vie à sa manière, sans contraintes.

Dans cet épisode je me livre à vous sur le tournant de se remettre d'une rupture amoureuse et le moment ou il faut peut-être se réengager.

Les questions que je me pose, les émotions qui me traversent ( et qui sont légitime ).

Ce podcast fera du bien aux personnes qui se trouveront dans la même situation que moi, et c'est ok tant que l'on s'écoute.

Bonne écoute

Musique : Sandro Enciso

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Dans notre société, il est souvent important d'être aimé et accepté par les autres.

Cependant, avoir le courage de ne pas être aimé peut être une grande force. Cela ne veut pas dire que l'on rejette l'amour, mais plutôt que l'on choisit d'être soi-même, même si cela ne plaît pas à tout le monde. 

Être authentique, c'est-à-dire être vrai dans ses choix et ses émotions, peut parfois créer des désaccords. Mais il est essentiel de se rappeler que notre valeur ne dépend pas de l'opinion des autres. Avoir le courage de ne pas être aimé, c'est décider d'être fidèle à soi-même, même si cela signifie décevoir certains.

Ce chemin peut être difficile, mais il nous donne aussi une belle liberté. En apprenant à s'accepter soi-même, on découvre une force intérieure qui nous aide à créer des relations plus sincères avec les autres. Au final, le véritable amour commence par l'amour de soi, et avoir le courage de ne pas plaire à tout le monde peut nous permettre de rencontrer des personnes qui apprécient vraiment qui nous sommes.

Bonne écoute

Musique : Sandro Enciso

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