L'autrice del libro legge il capitolo 8 di "Dormire bene con il Qi gong" che parla della tipologia energetica dell'Acqua .

Ti ci riconosci?

Ogni capitolo descrive l'elemento e le caratteristiche della personalità, il tipo di insonnia a cui è più soggetta e offre spunti pratici ed esercizi per superarla.