1:1 Begleitung, Meditation und Yoga

Jana unterstützt Menschen dabei sich mit ihrer inneren Stärke zu verbinden und mehr Verbundenheit, Flow und Leichtigkeit in ihrem Alltag zu erleben. Meditation und achtsame Bewegung bilden dafür die Grundlage. Sie vermittelt simple Übungen und Techniken die sich passend in deinen Alltag integrieren lassen und dabei viel Spiel für deine individuellen Neigungen und Bedürfnisse lassen. Denn du bist wunderbar einzigartig. Magie entsteht, wenn du aufhörst an dir herumzukorrigieren und deiner Einzigartigkeit von innen heraus Ausdruck verleihst. Seit Jana 16 ist, ist Yoga Teil ihres Lebens. Auf Basis von jahrzehntelanger Erfahrung und stetiger Weiterbildung teilt sie Meditation und Yoga mit Tiefe, Leichtigkeit und Alltagsnähe.

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