Unsere heutige Folge ist ein wenig kürzer als sonst, aber sie passt ideal zu der letzen Folge. Während wir uns in der letzten Folge die Frage gestellt haben, ob wir uns bestrafen müssen wenn wir unsere Gewohnheitsänderung nicht einhalten, bauen wir in dieser Folge darauf auf. Denn die Frage ist: Bestraft unser Selbstwertgefühl uns, wenn wir mit Gewohnheiten brechen? Wenn ja, was macht das denn eigentlich mit? Schreibt uns gerne eure Meinungen unten in die Fragebox!