Samenwerken met mensen die je zelf niet hebt uitgekozen. Pff, lastig! In deze laatste gevraagd advies van het seizoen bespreken we een aantal stellingen over samenwerken en persoonlijkheidsverschillen op de werkvloer met Lennard Toma. Lennard is organisatiepsycholoog, schrijver van de boeken “bedrijf bamischijf” en “I got 99 problems but the boss ain’t one” en host van de nieuwe podcast 'Hoe ben je zo?!'

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Boomers worden gek van millennials, millennials snappen niks van Gen Z’ers en dan hebben we het nog niet eens over de patatgeneratie gehad. Maar zijn die irritaties puur gedreven door wanneer we geboren zijn? Is dat terecht? en wat kunnen we eraan doen? Deze laatste aflevering van het seizoen namen we op bij Beeld & Geluid in Hilversum tijdens de podcast marathon van Dutch Media Week. We delen verdrietig nieuws over ons trio , bespreken of we onze werkdoelen hebben behaald èn hebben het over generatieverschillen op de werkvloer!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

1,3 miljoen mensen in Nederland hebben burnout klachten. Hoor jij daar (goddank niet) bij? Thijs Launspach, psycholoog en expert op het gebied van werkstress en mentale gezondheid schiet te hulp. Is stress altijd erg? Hoe kun je beter op jezelf letten en voorkomen dat de stress te hoog oploopt? Wat kun je doen als een collega kopje onder dreigt te gaan? Broodnodige info die elk werkend mens anno 2022 moet weten!

Luister ook naar Hoe ben je zo?! De Podcast van Thijs Launspach

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Twintigers en dertigers die thuis komen te zitten omdat de stress hen te veel wordt. Dat zou toch niet normaal moeten zijn? Eh nee, maar dat is het onderhand dus wel. Vic beweert stellig dat hij nooit een burnout zal krijgen, Frida balanceerde al eens op het randje en Tjerk krijgt vooral stress van linnengoed dat niet op tijd bij het hotel is. Verder bellen we met Lieke Malcorps, hoofdredacteur bij onze podcastuitgeverij Dag & Nacht media, over hoe zij een burnout te boven kwam.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Voor veel mensen is het geven van presentaties een 'moetje', een bron van zweethanden, stotteren, hitte aanvallen of ronduit tegenzin. Frouke Kramer is communicatie-, en presentatietrainer en helpt je in drie duidelijke stappen met het overtuigender brengen van jouw verhaal. Je collega's zullen niet weten wat ze meemaken, dus doe er je voordeel mee!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Frida startte met een boek om haar creativiteit te boosten, Tjerk slaapt in de kamers van zijn hotel zodat hij zijn eigen huis kan airbnben en Vic haalt remedies voor de griep van TikTok. Daarnaast hebben we het over emailen; voor velen een belangrijk speerpunt op de werkdag maar ook een eeuwige strijd. Hoe vaak check je je email? Zet je je gedetailleerde vakantieplannen in de out of office? Waarom neemt iemand anders jouw baas mee in de cc? We bespreken deze en nog een paar existentiële vragen over emailen!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Stiekem online shoppen op je werklaptop, het huis aan kant maken tijdens je thuiswerkdag of simpelweg uit het raam staren terwijl de minuten weg tikken. Werk ontwijkend gedrag en afleiding is iets van alle tijden, maar voor twintiger en dertigers door meer (digitale) verleidingen aan de orde van de dag. Daarom roepen we in dit gevraagd advies de hulp in van psycholoog en focusexpert Mark Tigchelaar. Waarom is je concentreren op je werk soms zo’n uitdaging? Is het erg om veel afgeleid te zijn en wat kun je eraan doen? Mark schiet te hulp!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Een uur koffie drinken met je werkbestie, instagrammen tijdens meetings of drie wassen draaien tijdens het thuis werken, Is afleiding altijd erg? Wat kun je er aan doen? En hoe zit het met de afleiding als TikTok je werk is? We bespreken het!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Deze gevraagd advies nemen we natuurlijk de proef op de som met een coachingsessie! Ragna Indra Heidweiller schiet te hulp bij echte dilemma's van luisteraars uit de DM. Kan je je creativiteit niet kwijt in je baan bij de bank? Mis je vrijheid in jouw 9 tot 5 stramien? Of wil je liever wat meer met je handen werken? Niet gevreesd. De (tijdelijke) oplossing is nooit ver weg en je hoeft er het roer niet eens keihard voor om te gooien.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Met een paar zoekende millennials in stilte door de Alpen wandelen om er achter te komen wat je ècht wil op werkgebied. De opties om ons in deze hectische wereld op het gewenste pad te krijgen zijn tegenwoordig eindeloos, maar helpt het ook echt? Vic zweert plechtig NOOIT naar een coach te gaan, Frida nam de proef op de som en Tjerk deelt zijn ervaringen met een coach die altijd in de file stond. Èn we bellen deze aflevering met Jonas Kooyman, oftewel Havermelkelite, over de coachingtrend.

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.