Angst soll es nicht geben? Wir spüren sie doch. Und sicherlich hat jeder schon mal Angst gespürt.

Vielleicht könnte man sogar sagen, dass wir den Umgang mit Angst so gewohnt sind, dass wir gar nicht mehr merken, wieviel Angst in uns ist.

Dabei müssen es gar nicht immer große Ängste sein, die uns begleiten. Die Sorge ist die kleine Schwester der Angst.

Beides hat den gleichen Ursprung. Es ist der scheinbare Verlust unserer Identität. Es ist das innere Wissen, dass das wofür wir uns halten nicht die Wahrheit ist. Sowas muss Angst erzeugen. Doch es gibt einen Weg zurück.

Wir erinnern uns, dass wir bereits daheim sind. Dass wir unsere Quelle nie verlassen haben, ja nicht einmal verlassen können. Der Kurs weist uns hier den Weg.

⏰ Hier die Zeitangabe für die heutige Session

00:00 Einleitung

01:47 Wer ist der Fremde?

05:33 Was ist unser Zuhause?

12:56 Übung zum Umgang mit Angst

😀 Lass uns gemeinsam wirken!

Ivo Ryssel

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