💡Übungsausführung (Dauer etwa 1 Minute oder weniger):

- Der heutige Leitgedanke bezieht sich mehr darauf, wie du etwas siehst.

- Sieh dich um. Halte inne, wenn dein Blick zufällig auf etwas fällt und sage ruhig: "Ich erfahre die Wirkung dessen, wie ich _____ sehe, nicht allein"

- Beschließe die Übung mit der Wiederholung des Leitgedankens ("Ich erfahre die Wirkungen meines Sehens nicht allein.")

Führe die Übung 3x-4x am Tag durch.

⏰ Hier die Zeitangabe für die heutige Session

00:00 Einleitung

02:02 T-6.II/I

05:07 T-6.II.3

07:25 Reflektion

13:05 Übung

14:30 Durchführung

😀 Lass uns gemeinsam wirken!

Ivo Ryssel

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