- Wiederhole für dich den Leitgedanken langsam, mit offenen Augen.

- Sieh dich dabei um.

- Schließe dann deine Augen.

- Wiederhole erneut ganz l a n g s a m den Leitgedanken.

- Richte deine Aufmerksamkeit auf Dinge, die dir in Bezug auf den Leitgedanken einfallen.

- Suche jedoch nicht aktiv, sondern tritt innerlich zurück.

- Bsp.: "Die Schau muss möglich sein. GOTT gibt wahrhaftig".

- Falls du abschweifst oder dir ganz nichts einfällt, beginne den Prozess von vorne.

Zusätzlich: Je öfter du den Gedanken tagsüber wiederholst, desto öfter erinnerst du dich selbst daran, dass dir das Ziel des Kurses wichtig ist.

⏰ Hier die Zeitangabe für die heutige Session

00:00 Einführung

01:57 T-7.X.4:2-11

08:56 T-7.X.6

13:09 Lektion

19:25 Reflektion

21:25 Übung

😀 Lass uns gemeinsam wirken!

Ivo Ryssel

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