- Wiederhole Leitgedanken und schließe die Augen.

- Behalte den Leitgedanken im Sinn und ergänze eigene Gedanken (4-5).

- Wiederhole noch einmal den Leitgedanken und sage dir:

- "Meine wirklichen Gedanken sind in meinem Geist. Ich möchte sie gerne finden."

- Gehe an all den unwirklichen Gedanken vorbei. Erreiche das Ewige.

- Suche das unveränderliche Fundament in dir.

Wiederhole den Leitgedanken tagsüber. Nimm dir 1-2 Minuten Zeit. Würdige die Heiligkeit deines Geistes.

⏰ Hier die Zeitangabe für die heutige Session

00:00 Einführung

12:24 Übung

17:35 Durchführung

😀 Lass uns gemeinsam wirken!

Ivo Ryssel

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