- Lies alle fünf Gedanken, einschließlich der Erläuterungen.

- Danach brauchst du keine besondere Reihenfolge bei der Betrachtung einhalten.

- Übe jeden Gedanken mindestens einmal.

- Nimm dir für jede Übungszeit zwei oder mehr Minuten Zeit.

- Denke über den Gedanken und die zentrale Aussage der Erläuterung nach.

- Wenn dich ein Gedanke besonders anspricht, kannst du dich diesem öfter/intensiver widmen.

- Wiederhole am Abend noch einmal alle Gedanken.

⏰ Hier die Zeitangabe für die heutige Session

00:00 Einleitung zur Wiederholung

05:14 Wiederholung Lektion 6

10:46 Wiederholung Lektion 7

14:06 Wiederholung Lektion 8

19:36 Wiederholung Lektion 9

24:24 Wiederholung Lektion 10

😀 Lass uns gemeinsam wirken!

Ivo Ryssel

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