💡Übungsausführung:

1. Einleitung: "Ich scheine gerade über XY [Hauptthema oder Person] nachzudenken".

2. Erforsche deinen Geist so unbeteiligt wie möglich. Nimm jeden Gedanken zur Kenntnis und sage "Ich scheine über XY nachzudenken.

3. Abschluss der Geisteserforschung: "Aber mein Geist ist mit vergangenen Gedanken beschäftigt".

Führe die Übung mit geschlossenen Augen 3-5 x am Tag für je etwa eine Minute durch.

⏰ Hier die Zeitangabe für die heutige Session

00:00 Einleitung

01:35 T-13.I.8ff

11:50 Lektion

19:05 Übung

16:45 Abschluss

😀 Lass uns gemeinsam wirken!

Ivo Ryssel

✨ Wirke Wunder Telegram Kanal: https://t.me/wirkewunder