Um estudo da Universidade Harvard, nos Estados Unidos, mostra que ajudar o próximo faz bem para o coração, aumenta a vitalidade e a expectativa de vida. Fazer ações altruístas ativa o sistema de recompensa cerebral, o mesmo que é acionado quando você ouve sua música preferida ou come aquela comida que mais ama. 

No terceiro episódio do podcast Lembretes Para uma Vida Melhor, a gente vai te dar conselhos práticos para tornar a doação um hábito e conquistar todos esses benefícios. 

Para isso, batemos um papo especial com a Roberta Faria, CEO da Editora MOL, presidente do Instituto MOL e apresentadora do podcast "Aqui Se Faz, Aqui Se Doa", que fala sobre a cultura de doação. Ela traz na ponta da língua dicas fáceis para colocar a doação no seu dia a dia sem que isso tenha um custo enorme. 

E falamos também com o Diogo Correa, servidor da Justiça do Trabalho em Taquara, no Rio Grande do Sul. Ele, que ajuda uma ONG local com doações mensais e trabalho voluntário, explica que entender o impacto do projeto que apoia é fundamental para que ele se engaje cada vez mais. 

-

Lembretes Para uma Vida Melhor é um projeto da Sorria, marca de produtos sociais que produz conteúdo sobre saúde e bem-estar em livros, nas redes sociais e agora também em podcast. Ao comprar um produto Sorria na Droga Raia ou na Drogasil, você faz uma doação. São 23 ONGs apoiadas, que levam saúde a todo o Brasil!
 
Este podcast é uma realização da Editora MOL em parceria com a Droga Raia e a Drogasil. A produção e o roteiro são de Mônica Herculano e a direção e a apresentação de Adriana Küchler. A edição de som e a montagem são do Bicho de Goiaba Podcasts.

Segue a gente nas redes: @sorriamudaomundo

Site: sorriamudaomundo.com.br

E-mail: [email protected]