Lemotional Minds

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By Jessica BarberánSociety & Culture
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Lemotional Minds episodes

  • ¿Por qué hay personas que nos dan paz?

    ¿Por qué hay personas que nos dan paz?


    Hay personas con las que terminas un café y vuelves a casa pensando:

    “Qué bien me ha sentado este rato.”

    Y otras veces vuelves más cansada...

    Aunque aparentemente no haya pasado nada.

    No siempre sabemos explicar por qué.

    Pero cada vez me fijo más en esa sensación.

    Y, sobre todo, en las personas que simplemente...

    nos sientan bien.

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    🎙️ Lemotional Minds, preguntas sin una única respuesta.


    5 min
  • ¿Y si todo pasa por algo?

    ¿Y si todo pasa por algo?

    Hay personas, decisiones y etapas que, mientras las vivimos, no entendemos en absoluto.

    Y luego pasa el tiempo.

    Y algunas empiezan a verse de otra manera.

    Hace poco me dio por pensar en una frase que digo muchísimo: “todo pasa por algo”.

    Y cuanto más lo pensaba... menos claro tenía qué quería decir realmente con ella.

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    7 min
  • ¿Qué significa realmente sentirse en casa?

    ¿Qué significa realmente sentirse en casa?

    Hay preguntas que parecen muy fáciles hasta que intentas responderlas.

    Hace unos días una amiga me hizo una:

    “¿Qué significa para ti sentirte en casa?”

    Pensé que la respuesta sería sencilla.

    Pero lo primero que me vino a la cabeza no fue una casa.

    Ni siquiera fue un lugar.

    Y eso me hizo pensar en todas esas veces en las que, sin saber muy bien por qué, simplemente sentimos:

    “Qué bien se está aquí.”


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    6 min
  • ¿Cuándo fue la última vez que imprimiste una foto?

    ¿Cuándo fue la última vez que imprimiste una foto?

    Tengo miles de fotos en el móvil.

    Literalmente, miles.

    Y, aun así, estoy convencida de que hay muchísimas que no volveré a abrir.

    Hace poco pensé...

    ¿Cuándo fue la última vez que imprimí una foto?

    Y esa pregunta me llevó a recordar algo que mis padres hicieron durante años y que hoy valoro muchísimo más de lo que imaginaba.

    Porque quizá hemos cambiado la forma de guardar nuestros recuerdos.

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    5 min
  • ¿Qué edad sientes que tienes?

    ¿Qué edad sientes que tienes?


    Hace poco alguien me preguntó cuántos años tenía.


    “36.”


    Y después pensé...


    ¿Yo me siento de 36?


    Porque cuando tenía 20, los 36 me parecían una edad muy distinta a como la siento ahora que he llegado a ella.


    Cumplimos años. Cambiamos. Aprendemos. Pero, de alguna manera, seguimos reconociéndonos.


    Quizá por eso a veces nuestra propia edad consigue sorprendernos.


    🎙️ Lemotional Minds, preguntas sin una única respuesta

    7 min
  • ¿Y si hoy ya fuera una ocasión especial?

    ¿Y si hoy ya fuera una ocasión especial?


    Hay cosas que guardamos para “algún día”.

    Hace poco me pasó con un vestido que llevaba meses esperando una ocasión especial para ponerme.

    Hasta que un día pensé... ¿y qué tiene que pasar exactamente para que un día sea especial?

    En este episodio hablo de todas esas cosas que vamos dejando para más adelante, esperando el momento perfecto para disfrutarlas.

    Porque muchos de mis recuerdos favoritos no empezaron con una gran ocasión.

    Empezaron siendo un día cualquiera.


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    4 min
  • ¿Por qué solo enseñamos el resultado?

    ¿Por qué sentimos que solo merece la pena enseñar el resultado?


    Vivimos rodeados de proyectos terminados, logros, momentos bonitos y vidas que parecen tenerlo todo bastante claro.


    Pero... ¿qué pasa con todo lo que ocurre antes?


    Con las dudas.

    Los intentos.

    Las cosas que no salen.

    Los cambios de idea.

    Y todo ese proceso que casi nunca enseñamos.


    En este episodio hablo de por qué nos cuesta tanto mostrar el camino y de lo diferente que se siente conectar con alguien cuando también te deja ver todo lo que hubo antes del resultado.


    Porque quizá no necesitamos ver siempre la versión perfecta.


    A veces, lo que más nos acerca es precisamente ver el proceso.


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    5 min
  • ¿Y si no hiciera falta estar preparada?

    Hay una frase que me acompaña desde hace años:

    "Bueno... ya aprenderé."

    Sin darme cuenta, muchas de las decisiones que más han cambiado mi vida empezaron exactamente así. No porque supiera hacerlo, sino porque confiaba en que aprendería por el camino.

    En este episodio hablo de esa confianza, de empezar antes de tener todas las respuestas y de por qué, muchas veces, la seguridad aparece después del primer paso.

    Porque quizá nunca lleguemos a sentirnos completamente preparadas.
    Y eso está bien.

    4 min
  • Las cosas que heredamos sin darnos cuenta

    ¿Cuántas cosas de las que hoy forman parte de ti las heredaste sin darte cuenta?
    En este episodio reflexiono sobre todas esas pequeñas cosas que recibimos de las personas que nos rodean: frases, gestos, costumbres y formas de ver la vida que acabamos haciendo nuestras.

    Porque crecer también consiste en elegir qué queremos conservar, qué queremos cambiar y qué nos gustaría que otras personas heredaran de nosotras.

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    5 min
  • ¿En qué momento pasó tan rápido?

    ¿En qué momento el tiempo empezó a pasar tan rápido?
    Hay veranos que parecen durar un suspiro. Miramos el calendario y sentimos que el año se nos ha escapado casi sin darnos cuenta. En este episodio reflexiono sobre esa sensación de que el tiempo vuela y sobre cómo, quizá, todavía estamos a tiempo de vivir más despacio los pequeños momentos que un día echaremos de menos.
    Una nueva reflexión de Lemotional Minds. Gracias por estar al otro lado.

    5 min

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