Kennt jeder

Lena Ramsteiner - Ihr Weg zur Profi-Bodybuilderin


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In der neuen Folge von „Kennt jeder“ ist Lena Ramsteiner zu Gast – eine der erfolgreichsten Bodybuilderinnen Deutschlands und mehrfache Teilnehmerin beim prestigeträchtigsten Fitness- und Bodybuilding-Wettbewerb der Welt: Mr. Olympia. Mit beeindruckender Disziplin, mentaler Stärke und einer außergewöhnlichen Reise hat sie sich an die Spitze ihres Sports gearbeitet. Wir sprechen über ihren Weg ins Bodybuilding – und warum dieser alles andere als geradlinig war. Lena erzählt offen davon, wie sie mit Vorurteilen und Kritik konfrontiert wurde, nicht nur aus der Öffentlichkeit, sondern auch aus dem engsten Umfeld. Besonders ehrlich berichtet sie über die Reaktionen hrer Mutter und den Umgang damit: Wie man seinen Weg geht, auch wenn nicht alle sofort hinter einem stehen. Wir reden darüber, warum Bodybuilding heute immer noch mit Klischees zu kämpfen hat – und wie sehr das Thema Doping den Sport beeinflusst, wie Lena damit umgeht und welche Verantwortung Athletinnen und Athleten tragen. Ein weiterer zentraler Punkt der Folge: Ist diese Intensität überhaupt noch gesund? Eine Folge voller Ehrlichkeit, Klarheit und Inspiration – über den Mut, gegen Erwartungen anzutreten, über die Schattenseiten eines kräftezehrenden Sports und über den unerschütterlichen Willen, seinen eigenen Weg zu gehen.

Viel Spaß mit der neuen Episode von „Kennt jeder“ – mit Lena Ramsteiner!

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Kennt jederBy Hamad Firdousi