L'encre d'oz

La joie n'est pas un luxe ✨Pendant longtemps, j'ai diminué ma lumière. On m'a trouvée hautaine, snob, instable… alors que j'étais simplement timide, pleine de rêves et assoiffée de vie.Dans cet épisode, je te raconte comment j'ai appris à choisir la joie, à reprendre ma place et à assumer mon ambition créative. Je m'inspire d'un épisode de Florence Given qui défend une idée aussi simple que radicale : ta joie n'est pas égoïste, c'est ta responsabilité.Au programme :🌸 Le complexe du martyr : pourquoi on croit devoir « mériter » d'être heureuse🌸 Diminuer sa lumière par peur du jugement🌸 Instable ou simplement curieuse de tout ?🌸 La joie comme un choix, sans nier les moments difficiles🌸 Mes rituels pour ne pas devenir « grise »🌸 Un petit défi pour toi à la fin de l'épisodeDis-moi en commentaire ce que tu vas faire cette semaine pour briller un peu plus 💛──────────────🌐 Mon site : https://www.lencredoz.com📸 Instagram : @lencredoz──────────────Épisode inspiré par The Florence Given Show.

Tu veux tourner la page, mais tu continues à regarder derrière toi.

Tu veux oublier, mais tu continues à analyser.
Tu veux te libérer, mais tu continues à donner ton énergie à ce que tu veux quitter.

Et si le problème n’était pas que tu n’arrives pas à lâcher prise… mais que tu continues simplement à nourrir ce dont tu veux te libérer ?

Dans cet épisode, on parle d’attention, de rumination, d’attachement et des « pendules » de Vadim Zeland, pour comprendre comment reprendre ton énergie et commencer à nourrir autre chose.

Parce que parfois, tourner la page, ce n’est pas oublier.

C’est arrêter de la relire.

Quand est-ce que tu t'es senti vraiment bien, apaisé, heureux pour la dernière fois ?

Pas juste satisfait après un achat, mais vraiment bien.

Dans cet épisode, on parle de tout ce qu'on a mis en low cost sans s'en rendre compte : les objets qu'on ne fait plus durer, le temps qu'on n'a jamais malgré toute la technologie censée nous en libérer, la spiritualité devenue une course à l'expérience, et le lien aux autres qu'on a peu à peu remplacé par l'individualisme.

Un épisode pour se demander si la vraie clé du bonheur ne serait pas, finalement, dans le moins plutôt que dans le toujours plus.

🎧 Société Low Cost — le podcast qui questionne sur ce qu'on a laissé filer.

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J'ai à coeur d'interviewer des gens inspirants qui peuvent nous transmettre des clés pour avancer sur notre chemin de vie. Sandrine est thérapeute des mémoires cellulaires, elle a un site avec plus de 400 mp3 d'hypnose et énergétique, un podcast et récemment auteure de déjà 2 best seller.

Je vous mets tous les liens pour la retrouver facilement ;) ⁠⁠⁠

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On nous appris à taire la colère, à la ranger dans le rayon de la honte et pourtant, cette émotion n'est autre qu'un indicateur sur ce qui se joue en nous de plus profond.

Dans cet épisode on explore cette émotion, on déconstruit et on apprend à la canaliser, à en faire un carburant plutôt qu'un allume feu.

Moi c'est Coraly alias l'encre d'Oz sur les réseaux je suis tatoueuse d'âme et coach holistique.

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Est-ce que certains de tes choix sont vraiment les tiens ?

Ou est-ce que tu respectes encore des règles que ta famille t'a transmises sans jamais te les montrer ?

Dans cet épisode on parle des loyautés invisibles ces engagements inconscients envers ta lignée qui orientent ta vie sans que tu t'en rendes compte.

Comment les identifier, et comment commencer à t'en libérer.

Moi c'est Coraly alias l'Encre d'Oz je suis tatoueuse, illustratrice et formée au coaching holistique bref je suis passionnée par l'humain et son histoire de vie ;)

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Dans cet épisode on aborde le perfectionnisme mais aussi ce besoin d'en faire toujours plus.

Et si dans cette course folle on en oubliait de vivre, on oubliait même qui on est vraiment au fond de soi.

A travers mes expériences je te partage mes réflexions et comme à chaque fin d'épisode des questions d'introspections pour faire tes propres conclusions.

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A bientôt