Om slimmer te leren trainen kun je kijken naar fouten van anderen. In deze podcast bespreek ik welke fouten ik triatleten vaak zie maken in de zwemtraining.  Voor ik daar aan begin bespreek ik de toekomst van de podcast.

De uitgebreide shownotes vind je op:  https://first-to-t1.nl/lerenvanfouten

De fouten die ik bespreek zijn:

• 1: Geen doel
• 2: Te weinig rust nemen
• 3: Alleen maar meters maken
• 4: Niet langzaam zwemmen
• 5: Vaak dezelfde training doen
• 6: Geen andere slagen 

Stel je vragen of geef feedback

-Geef een reactie onder de shownotes
-Laat een bericht achter in het feedback formulier
-Stuur een mail naar [email protected]