sei's drum!

Lerne zu Fühlen [S03/E02]

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Ein Gefühl verbleibt eigentlich nur etwa 90 Sekunden im Körper. In dieser Folge erfährst du…

  • Was es mit der „90-Sekunden-Regel“ auf sich hat
  • Was uns potenziell daran hindert „einfach hinzuspüren“
  • Welche Rollen hierbei unser Nervensystem, unsere Prägungen und unser Verhältnis zu unserem Körper spielen
  • Weshalb ich Körperarbeit dem „Rad der Emotionen“ vorgezogen habe
  • Wie „Spüren und Erlauben“ im Alltag dann aussehen kann


    • Blogpost zur Episode: https://www.laurakristinfink.de/post/lerne-zu-fühlen 


    Laura Kristin Fink | Körperorientiertes Coaching | In Sicherheit Fühlen 

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    Musik: Finkbass - All Engines Running


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    sei's drum!By Laura Kristin Fink