On croit souvent que le changement vient du mental.

Mais c’est faux.

Les neurosciences et la théorie polyvagale montrent que tant que le système nerveux n’est pas en sécurité, aucune transformation durable n’est possible.

Dans cet épisode de L’Instant Innessence, ton podcast initiatique signé Méthode Innessence, je t’explique :

• pourquoi le corps informe le cerveau (et non l’inverse),

• comment tes émotions naissent de ton état physiologique,

• en quoi la régulation et la corrégulation sont les bases du bien-être,

• et pourquoi la posture incarnée vaut plus que toutes les techniques.

Parce qu’aucune connaissance ne remplace la cohérence, la présence et l’alignement entre tête, cœur, corps et énergie.

Un épisode à écouter si tu veux comprendre le lien entre émotions et physiologie,

si tu accompagnes des personnes hypersensibles ou en burn-out,

ou si tu veux retrouver plus de douceur, de clarté, de stabilité émotionnelle et de sens dans ta pratique et ta vie.

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Liens utiles :

Formation professionnelle Innessence : https://www.la-methode-innessence.com/formationprofessionnelle

Appel de clarté offert : https://calendly.com/aclerguevaures/15min?month=2025-10

Programme Transformation : https://www.la-methode-innessence.com/la-transformation

Offre VIP : https://amelieclerguevaures.podia.com/offre-vip

Diagnostic Innessence (offert) : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/xSnxeOJApmO2KxFPC7Fb

Newsletter Innessence : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/VV5Fb0Vx7Q2gjCFT7IjD

Site officiel : https://www.la-methode-innessence.com

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