✨ ÉPISODE DU JOUR - LES 5 BLESSURES DE L'ÂME : COMMENT ELLES IMPACTENT TA VIE ? ✨

bienvenue dans cet épisode de wellera , on plonge dans le livre "Les 5 blessures de l’âme" de Lise Bourbeau. Ces blessures, développées dès l’enfance, influencent profondément nos comportements et nos relations à l'âge adulte.

🌷 Quelles sont ces blessures ?

 🌸Le rejet : Peur de ne pas être désiré(e), tendance à fuir les relations et à se minimiser.
 💌L’abandon : Dépendance affective, peur d’être seul(e) et besoin constant d’attention.
 ☀️L’humiliation : Sentiment de honte, peur du jugement et tendance à l’auto-sabotage.
 💗La trahison : Difficulté à faire confiance, besoin de contrôle et exigence envers soi et les autres.
 L’injustice : Perfectionnisme, rigidité et difficulté à exprimer ses émotions.

🌟 Pourquoi c’est important ?
Parce que ces blessures dictent nos réactions et nos schémas de vie. Mais la bonne nouvelle, c'est qu’on peut les identifier et travailler dessus pour avancer vers une meilleure version de nous-mêmes.

🎧 Prête à explorer tout ça avec moi ? Mets tes écouteurs et c’est parti ! 🌸

Bonne écoute 🎙️