#1 - Dans cet épisode de "Allez, Café !", je vous présente la méthode des "5 secondes" de Mel Robbins pour surmonter la procrastination et les peurs qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs. Je vous explique comment cette technique simple mais efficace peut vous aider à passer à l'action et à sortir de votre zone de confort. Alors, prenez une tasse de café et rejoignez-moi pour cette conversation inspirante et motivante !

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