Dans cet épisode, le docteur Saldmann explique l'importance de la vitamine C, soulignant qu'elle est essentielle tout au long de l'année. Il recommande de privilégier les sources naturelles comme les kiwis, les oranges et le persil, plutôt que les compléments alimentaires. Il met en garde contre l'excès de vitamine C, qui n'apporte pas de bénéfices supplémentaires et insiste sur l'importance d'une alimentation équilibrée pour rester en forme.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.