Bienvenue dans un nouvel épisode de notre podcast sur le fitness, où Megan et François se penchent sur la question des comportements excessifs. Détendez-vous et plongez avec nous dans une discussion légère et informative sur les challenges liés à la recherche de la forme physique optimale. Des heures à la salle de sport aux régimes stricts, découvrez avec nos hôtes les différentes facettes de ce monde, tout en explorant des approches plus équilibrées pour un bien-être durable.