Chaque deuil est unique, et pourtant… n’y a-t-il pas dans notre humanité commune des clés pour réapprendre à savourer la vie après la perte ?

Dans cet épisode, je vous propose un regard nuancé : la tristesse et la joie ne s’excluent pas. Elles peuvent cohabiter, et parfois, ce sont justement de petites étincelles joyeuses qui nous aident à traverser l’épreuve.

💡 Vous découvrirez :

• ​pourquoi le deuil est un processus à la fois unique et universel,
• ​comment les micro-moments positifs soutiennent la résilience,
• ​Pourquoi l’instant même désagréable voire carrément terrible doit être vécu
• ​et des pratiques douces pour accompagner le chemin (écriture, marche, symboles créatifs).

🎨 Comme toujours, je tisse des liens avec mon univers d’illustratrice : créer, écrire, ou simplement dessiner un symbole devient un moyen de se relier à soi, même dans les périodes les plus sombres.

✨ Et vous, quelle en est votre expérience?

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