Dans cet épisode, on plonge dans un sujet dont on entend beaucoup parler… mais qu’on comprend rarement en profondeur : les types d’attachements.

Avec des mots simples et des exemples concrets, on explore :

✨ d’où viennent nos styles d’attachement

✨ comment ils influencent nos relations amoureuses (et même amicales)

✨ comment reconnaître l’attachement anxieux, évitant, sécure et désorganisé

✨ et surtout… comment on peut évoluer avec le temps

Parce qu’on mérite tous de mieux comprendre notre façon d’aimer — et de se laisser aimer.

🔗 Un épisode pour mettre de la conscience, apaiser, déculpabiliser et avancer vers des relations plus saines.