Les émotions sont agréables ou désagréables, dans tous les cas elles nous révèlent une invitation s'adapter. Ex-movere - mettre en mouvement.

Lorsque les émotions sont désagréables ont veille souvent s'en couper pour ne plus (trop)/ ne pas les ressentir.

Mais quels sont les messages de nos émotions? Comment se remettre au contact de nos ressentis et sensations?

Découvre les invitations des émotions de base dans ce épisode, une belle base pour soutenir ta transformation

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