Bonjour 💫

Aujourd'hui on se retrouve pour parler d'un sujet qui est je pense primordial de se rappeler : nous avons tendance à interpréter tout ce qu'il se passe en fonction de notre système de croyances, nos peurs, nos insécurités, nos blessures… Et très vite oublier les faits et partir à mouliner, à se raconter une histoire à nous même très souvent loin de la réalité, mais surtout qui peut vraiment nous faire du mal et qui ne nous sert pas du tout à évoluer.

Dans cette épisode, je vous partage mes astuces pour sortir de ce schéma de penser.

Très bonne écoute 🤍

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