Stéphanie Anglade a grandi dans un foyer où la cuisine et le parfum se répondaient. Une enfance des sens, en somme. :)

Elle commence pourtant ailleurs : dans la communication, au cœur des grandes maisons de parfum de luxe.

Puis une évidence s'impose, renforcée par la naissance de sa fille : transmettre le goût. Littéralement.

Elle passe son CAP cuisine, puis pâtisserie, à Ferrandi. Et depuis, elle enchaîne : des ateliers dans les écoles, des goûters d'anniversaire, des duos parents-enfants le dimanche matin au Jardin d'Acclimatation. Quatre ans à l'école Jeannine Manuel. Et puis, la création de l'Atelier Nomade — des ateliers de cuisine pour enfants, autour d'une alimentation saine, d'ingrédients de qualité, et surtout, du plaisir de cuisiner ensemble.

Dans cet épisode, elle nous raconte les souvenirs qui l'ont façonnée. Et comment, à son tour, elle les transmet.

Pour la retrouver ou lui écrire : https://www.ateliernomade.fr/

Je suis Jennifer Thomas, si vous me connaissez, vous savez que ce podcast n'est pas là pour dire comment faire. Mais pour prendre le temps de regarder. Parce que parfois, comprendre ce qui se joue dans la transmission, c'est déjà mieux (s)'aimer pour avancer.

Pour me retrouver, rendez-vous sur mon site : https://jenniferthomaseft.lovable.app/ - La sécurité intérieure n'est pas innée. Elle s'apprend — et elle se transmet.J'accompagne parents et enfants vers leur autonomie émotionnelle, avec des outils concrets — pour un lien plus fort, plus apaisé. Je suis practicienne en EFT, formée en régulation du système nerveux, à la psychogénéalogie et en animation d'atelier pour enfants. Je transmets ce que j'ai appris ces 10 dernières années sur la régulation émotionnelle. Et je suis l'autrice de 3 albums jeunesse publiés chez hello-hotei.com.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous êtes parents, ce podcast est fait pour vous.

Il est né d'une question qui me suit depuis longtemps : que transmet-on réellement à nos enfants ? Quelle est notre part de responsabilité dans la personnalité des générations futures ?

Dans cet épisode, je reçois Amal Aghanim. Mère de 2 enfants et entrepreneure. Le "crois en toi" de son père, Amal l'a porté toute sa vie. Elle l'a mis à l'épreuve en fondant une entreprise ambitieuse : des goûters sains pour enfants. Une aventure exigeante, semée de doutes, qu'elle a finalement choisi d'arrêter. Pas un échec — mais un chemin difficile, un vrai travail sur elle-même, pour se retrouver.

Parce que croire en soi, ce n'est pas une formule qu'on répète. C'est un travail long, parfois douloureux, qu'on doit refaire encore et encore. Amal en parle avec une sincérité rare — sans enjoliver, sans minimiser ce que ça demande vraiment.

Aujourd'hui, elle repart dans une nouvelle aventure la Kidskitchen.

Belle écoute.

À travers ces conversations, je donne la parole à des parents, à des experts qui interrogent la notion d'héritage.

On y parle de valeurs, de règles, de peurs, d'amour, de croyances et de sciences.

De ce qu'on aimerait transmettre et de ce que l'on découvre avoir transmis.

Si vous me connaissez, vous savez que ce podcast n'est pas là pour dire comment faire. Mais pour prendre le temps de regarder. Parce que parfois, comprendre ce qui se joue dans la transmission, c'est déjà mieux (s)'aimer pour avancer.

Pour me retrouver, rendez-vous sur mon site : https://jenniferthomaseft.lovable.app/ et sur @hello-hotei.

La sécurité intérieure n'est pas innée. Elle s'apprend — et elle se transmet.J'accompagne parents et enfants vers leur autonomie émotionnelle, avec des outils concrets — pour un lien plus fort, plus apaisé. Je suis practicienne en EFT, formée en régulation du système nerveux et en animation d'atelier pour enfants. Je transmets ce que j'ai appris ces 10 dernières années sur la régulation émotionnelle. Et je suis l'autrice de 3 albums jeunesse publiés chez hello-hotei.com.

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Si vous avez déjà surréagis sans comprendre pourquoi, cet épisode est pour vous !

Ludivine Morin est coach et formatrice en analyse transgénérationnelle. Elle a fondé Lianes (https://ludivinemorin.fr/) un espace pour explorer ses émotions et ses liens.

Dans cet épisode, nous voyagerons dans les profondeurs des racines familiales et ouvrirons un oeil curieux et bienveillant sur les repas de familles.

Ludivine est pragmatique et passionnée ! Quand on découvre son histoire, on comprend que ce qu'elle transmet est bien plus qu'une pratique, c'est presque une mission !

Belle écoute.

Si vous me connaissez, vous savez que ce podcast n'est pas là pour dire comment faire. Mais pour prendre le temps de regarder. Parce que parfois, comprendre ce qui se joue dans la transmission, c'est déjà mieux (s)'aimer pour avancer.

Pour me retrouver, rendez-vous sur mon site : https://jenniferthomaseft.lovable.app/ - La sécurité intérieure n'est pas innée. Elle s'apprend — et elle se transmet.J'accompagne parents et enfants vers leur autonomie émotionnelle, avec des outils concrets — pour un lien plus fort, plus apaisé. Je suis practicienne en EFT, formée en régulation du système nerveux et en animation d'atelier pour enfants. Je transmets ce que j'ai appris ces 10 dernières années sur la régulation émotionnelle. Et je suis l'autrice de 3 albums jeunesse publiés chez hello-hotei.com.

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Dans cet épisode je reçois @marieaudrey_parentalite_coach. Coach parental dont je n'entends que des éloges. J'étais donc ravie de passer ce moment avec elle.

Marie-Audrey Boisard a fait un chemin singulier : après dix ans dans la gestion de patrimoine, quelque chose en elle cherchait autre chose — un sens différent, un impact plus humain. Elle entame alors une reconversion vers la thérapie familiale et parentale. Et c'est au cours de cette formation qu'elle devient maman. Comme si la vie venait valider, de l'intérieur, ce qu'elle avait déjà choisi.

Marie-Audrey nous invite à regarder la transmission autrement : en (ré)apprenant à voir et à entendre. Pour transmettre, enfin, ce qu'on a choisi.

Belle écoute et n'hésitez pas à nous partager vos ressentis. C'est toujours un plaisir de vous lire.

Si vous me connaissez, vous savez que ce podcast n'est pas là pour dire comment faire. Mais pour prendre le temps de regarder. Parce que parfois, comprendre ce qui se joue dans la transmission, c'est déjà mieux (s)'aimer pour avancer.

Pour me retrouver, rendez-vous sur mon site : https://jenniferthomaseft.lovable.app/ - La sécurité intérieure n'est pas innée. Elle s'apprend — et elle se transmet.J'accompagne parents et enfants vers leur autonomie émotionnelle, avec des outils concrets — pour un lien plus fort, plus apaisé. Je suis practicienne en EFT, formée en régulation du système nerveux et en animation d'atelier pour enfants. Je transmets ce que j'ai appris ces 10 dernières années sur la régulation émotionnelle. Et je suis également autrice de 3 albums jeunesse publiés chez hello-hotei.com.

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Angéline Marcouiller est kinésiologue et maman de deux enfants; Au quotidien, elle accompagne parents et enfants pour libérer les blocages ancrés dans le corps — ces tensions, peurs ou habitudes qui pèsent sans toujours se voir. Sa pratique repose sur une écoute attentive, une main posée et une grande humilité : elle guide sans imposer, aidant chacun à retrouver sa propre confiance et sa liberté de mouvement.

Angéline travaille avec douceur et simplicité, convaincue que le corps garde la mémoire et qu’en le rétablissant, on ouvre des portes vers des relations plus apaisées. Elle aime dire que son rôle n’est pas de réparer à la place, mais d’offrir des outils pour que les parents et les enfants puissent, pas à pas, se délier de ce qui les entrave.

Dans cet échange, elle partage son parcours de kinésiologue, des exemples concrets de séances avec des familles, et sa manière d’aborder la transmission — à la fois pratique et profondément humaine.

La kinésiologie pour d’établir un dialogue avec le corps afin d’identifier les sources inconscientes de nos blocages et déséquilibres.

Pour découvrir l'approche d'Angéline, rendez-vous ici : https://www.angeline-marcouiller.fr/

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Aujourd’hui, pour ce tout premier épisode, je reçois Charlotte. À 53 ans, mère de trois grands garçons, Charlotte est une gourmande de la vie, animée par l’amour du lien tant dans sa vie personnelle que professionnelle. Elle vient nous raconter, avec douceur et lucidité, ce qu’elle a choisi de transmettre à ses enfants — et ce qui s’est transmis malgré elle. Son mantra : savoir bouger ses lignes. Un épisode plein de vie, mettant à l'honneur la joie, la maladresse parentale et la prise de hauteur qui déculpabilise.😅

Bonne écoute.

Compte de Charlotte https://www.instagram.com/charlotteferrydeco/

Pour en savoir plus sur ses ateliers d'accompagnement de parents, c'est ici.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Si vous êtes parents, ce podcast est fait pour vous.

Il est né d'une question qui me suit depuis longtemps : que transmet-on réellement à nos enfants ? Quelle est notre part de responsabilité dans la personnalité des générations futures ?

Pas seulement ce qu'on dit, mais ce qu'on fait.

Ce que l'on tait.

Ce qu'on répète sans s'en rendre compte.

Et peut-être aussi rien de tout cela.

Mnémosyne, déesse de la mémoire et mère des Muses, incarne ce fil qui traverse le temps : souvenirs, histoires, voix qui se répondent. À l’image de ces fils invisibles, nos héritages mêlent le visible et l’inconscient, le biologique et le raconté.

À travers ces conversations, je donne la parole à des parents, à des experts qui interrogent la notion d'héritage.

On y parle de valeurs, de règles, de peurs, d'amour, de croyances et de sciences.

De ce qu'on aimerait transmettre et de ce que l'on découvre avoir transmis.

Si vous me connaissez, vous savez que ce podcast n'est pas là pour dire comment faire. Mais pour prendre le temps de regarder. Parce que parfois, comprendre ce qui se joue dans la transmission, c'est déjà mieux (s)'aimer pour avancer.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.