Què vol dir ser ebrenc? És una manera de parlar? Un lloc? Una manera de viure? O és una mica de tot alhora?

En este cinquè episodi conversem amb la Mireia Grangé, una de les persones que fa anys que treballa per cuidar, explicar i fer créixer les Terres de l'Ebre. Parlem d'identitat, de poble, del territori, del fet de crear des d'aquí i de com la llengua també explica qui som.

Reflexionem sobre què veu la gent de fora quan pensa en les Terres de l'Ebre, però també sobre com mos mostrem natros mateixos, sobre l’autoestima que tenim com a territori i fins a quin punt això condiciona la manera com mos expliquem.

Un episodi sobre el territori, però sobretot sobre les persones que el fan viu.

I ara sí, mos n'anem de vacances! Però alego tornarem amb nous episodis i nous acovidats. Mentrestant, mos trobareu per Instagram compartint alguna coseta.

Ah! I ja tenim disponible la web provisional per comprar les samarretes de Les Formigues i donar suport al projecte: lesformigues.com

Instagram: @les.formigues

En este quart episodi parlem de salut mental amb l’Eva Àvila, psicòloga i creadora d’EAC Psicologia, el seu centre a Móra d’Ebre.

Parlem de com va començar el seu projecte, de les inseguretats d’emprendre, de com encara costa fer el pas d’anar al psicòleg —sobretot en entorns més petits— i de com, a poc a poc, la salut mental s’està normalitzant.

També parlem de les preocupacions que més es troba a consulta, de l’estrès, de posar límits, de la culpa de no ser productives, del síndrome de la impostora, del crític interior i de per què hi ha dies que mos sentim les p*tes ames i altres que pensem que no servim per a res.

Psicologia, creativitat i unes quantes coses que mos passen per dins mentre intentem tirar endavant.

Instagram: @les.formigues

Eva Àvila: @eac.psicologia

En este tercer episodi fem la primera entrevista de Les Formigues i parlem amb la Marta Abella, creadora de Viure Sense Gluten.

Des del seu obrador a Benissanet, la Marta fa productes sense gluten, encàrrecs, càterings, fires i tot un projecte construït al voltant de la cuina, la necessitat, l’ofici i molta, molta constància.

Parlem de com va començar, de què passa quan una cosa personal es converteix en professió, d’emprendre des d’un poble, organitzar-se, ser constant a les xarxes i crear productes nous sense perdre el gust ni les ganes.

Cuina sense gluten, emprenedoria, vida de poble i un obrador amb molt de formigueig.

Instagram: @les.formigues

Marta Abella: @viuresensegluten

En este segon episodi obrim el meló de la creativitat: què és, d’on surt i per què no és només cosa d’artistes.

Parlem de lo que vam aprendre gravant el primer episodi, de com també això forma part del procés, i de la creativitat com una manera de mirar, resoldre, provar i viure.

També compartim què mos inspira, com funciona el nostre procés creatiu, per què a vegades cal deixar de pensar tant i començar igualment, i com la vida quotidiana també està plena de petites formes de crear.

Creativitat, formigueig i algun intent de no perdre el fil.

Instagram: @les.formigues

Primer episodi de Les Formigues: naltres intentant explicar què fem aquí i per què hem començat este podcast.

Parlem de crear, emprendre, exposar-mos, tenir pors i d’este formigueig que apareix quan una idea comença a fer massa soroll dins del cap. No sabem molt bé on mos hem posat, però ja hi som.

Instagram: @les.formigues