<p>Dans cet épisode de Bibi's Brainwaves, on parle des jours où ça va mieux dans la déprime. Je vous explique comment ces jours peuvent être une source d'espoir et de motivation et je vous donne aussi quelques conseils pour en profiter au maximum. ☺️</p>

Dans cet épisode de Bibi's Brainwaves, on parle des jours où ça va mieux dans la déprime. Je vous explique comment ces jours peuvent être une source d'espoir et de motivation et je vous donne aussi quelques conseils pour en profiter au maximum. ☺️

Les jours jaunes

Bibi’s Brainwaves, c’est :

Entre 15 et 45 minutes de pensées spontanées, de blabla sincère, et d’explorations mentales parfois profondes, parfois pas, mais toujours vraies.
On parle d’amitié, de tristesse, de religion, de réussite, de confiance en soi, de voyages…
Mais surtout, on parle santé mentale. Encore et encore.

C’est une immersion dans ma tête, dans ce que je vis, ce que je pense, ce qui me traverse.
Avec ou sans invités, ce sont des conversations brutes, sensibles, décomplexées. Le tout dans une ambiance chill, bienveillante et sans jugement.

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Bibi’s Brainwaves, c’est : Entre 15 et 45 minutes de pensées spontanées, de blabla sincère, et d’explorations mentales parfois profondes, parfois pas, mais toujours vraies. On parle d’amitié, de tristesse, de religion, de réussite, de confiance en soi, de voyages… Mais surtout, on parle santé mentale. Encore et encore. C’est une immersion dans ma tête, dans ce que je vis, ce que je pense, ce qui me traverse. Avec ou sans invités, ce sont des conversations brutes, sensibles, décomplexées. Le tout dans une ambiance chill, bienveillante et sans jugement.

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