Plongez au cœur d'un voyage surprenant : les lipides, leurs vertus, les pièges à éviter, exploration fascinante !

Dans cet épisode, nous vous invitons à réfléchir sur cet aliment indispensable, contrairement aux idées reçues à notre survie.

Savez-vous que les lipides sont de formidable pourvoyeur d’énergie ? Savez-vous qu’elles sont  également qu’elles sont essentielles (et protectrice) à nos fonctions cognitives ?

Nous vous dévoilons dans cette émission comment éviter les écueils et trouver un juste équilibre dans votre consommation avec comme toujours l’objectif  santé « primum no nocere ».