Kahina c'est de la douceur et de la bienveillance pour des postures de yoga qui vont vous aider à vous reconnecter à vous même.

Prenez le temps de respirer. 

Et si vous voulez des images pour vous aidez tout est dans le ebook.

Kahina propose des cours tout au long de la semaine via zoom, vous pouvez la retrouvez sur Instagram et facebook @yogini.infinity et sur son site www.yogini-infinity.net

Retrouver le livre sur mon site internet pour accéder à la totalité du contenu, y compris les superbes illustrations de Céleste Wallaert.

Pour ce qui est de la vie de tous les jours, vous pouvez me suivre sur Instagram @espiegle_paris