Elle a fait Polytechnique. Le MIT. La Banque Mondiale.

20 ans de carrière en finance.

Et pendant tout ce temps, son argent dormait sur un compte courant.

Dans cet épisode, je reçois Santolina Savannet, coach financière, qui me raconte comment un burn-out l'a forcée à regarder ses finances en face et ce qu'elle a découvert en le faisant.

On parle de :

• pourquoi on procrastine sur ses finances même quand on sait exactement quoi faire,
• comment gérer son argent quand on lance son activité et qu'on gagne encore peu,
• et pourquoi attendre d'avoir "assez" pour investir, c'est la plus grosse erreur qu'on puisse faire.

Et à la fin, comme toujours, un exercice à faire en marchant. Celui-là, je te garantis qu'il va te faire réfléchir.

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Musique de fin d'épisode :

Titre: The Epic Hero Auteur: Keys Of Moon

Source:   / keysofmoon

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Elle avait tout sur le papier.

Directrice Europe. Belle équipe. Voiture de fonction. Le 4/5 pour souffler.

Et un jour, elle a pleuré sans savoir pourquoi.

Dans cet épisode, je reçois Mélanie Louchart, bras droit d'entrepreneur, qui me raconte son parcours du salariat épuisant à l'entrepreneuriat, en passant par une aventure de glaces protéinées au stade de France (oui, vraiment).

On parle de :

• pourquoi réussir "sur le papier" peut quand même te mener droit au désalignement,
• comment déléguer sans se planter et pourquoi il faut d'abord faire les choses soi-même avant de les confier à quelqu'un,
• et ce que ça veut dire vraiment d'entreprendre à son rythme, sans rentrer dans la course au chiffre d'affaires.

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Tu penses que le B2B c'est plus simple que le B2C ?

Sur le papier, oui. Moins de clients, des contrats plus gros, un business plan qui a l'air sexy.

Dans la réalité, c'est une autre histoire.

Dans cet épisode, je te dis tout ce que je ferais si je devais m'attaquer au marché des entreprises en tant que coach. Sans filtre, sans langue de bois.

On parle de :

• pourquoi le réseau reste le levier numéro 1 (et pourquoi ça va pas te faire plaisir à entendre),

• comment devenir une référence sur LinkedIn sans forcément y passer ta vie,

• et à quel moment la prospection devient inévitable, et comment la faire sans te griller.

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Tu as vécu un burn-out. Tu t'en sors doucement. Et quelque part, tu te dis que te lancer à ton compte, c'est peut-être la solution pour ne plus jamais revivre ça.

Mais est-ce que tu te lances vraiment par envie — ou par fuite ?

Dans cet épisode, je t'aide à faire la différence. Parce que cette question-là, elle change tout. Elle change ton énergie, ta résistance, et ta capacité à tenir sur la durée sans retomber.

On parle de :

• pourquoi fuir le salariat est la pire raison de se lancer dans l'entrepreneuriat après un burn-out,
• les 3 fondamentaux non négociables pour protéger ton système nerveux pendant le lancement,
• et comment avancer par petits pas sans te comparer, sans te cramer — et sans devenir ton pire patron.

Et à la fin, comme toujours, une question de coaching à méditer en marchant.

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Ça fait déjà 3 mois que tu as lancé ton activité ? Tu cherches des clients, tu communiques un peu à droite à gauche, et ça ne mord pas ?

Tu commences peut-être à douter. À te demander si tu es vraiment faite pour ça. À envisager de tout lâcher ?

Dans cet épisode, on parle de :

• pourquoi ton positionnement est peut-être le vrai coupable (et comment le vérifier en une semaine),
• le plan d'action concret pour générer tes premiers échanges
• et pourquoi le gratuit, dans certains cas, est le meilleur accélérateur que tu aies.

Et à la fin, comme toujours, une question de coaching à méditer en marchant.

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Tu te forces à poster chaque semaine, et tu n’en peux plus ?

Ou peut-être que tu n'oses même pas commencer, parce que les réseaux sociaux, "c'est vraiment pas ton truc" ?

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi le problème n'est pas ta persévérance, ni ta discipline et comment trouver une forme de visibilité qui te fait vraiment kiffer, que tu pourras tenir sur la durée sans te trahir.

On parle de :

• pourquoi être visible, ce n'est pas être influenceur (et ce que c'est vraiment),
• comment mêler ce qui te donne du plaisir à ta stratégie de contenu,
• et pourquoi créer du contenu en énergie basse est pire que de ne rien publier du tout.

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Tu te demandes si tu es vraiment fait pour entreprendre ?

Tu es encore en poste et tu hésites à te lancer ou bien ça fait des mois, voire des années, que tu as sauté le pas, et tu te poses encore la question ?

Dans cet épisode, je te partage les 3 clés qui, pour moi, font vraiment la différence entre celles qui tiennent dans l'entrepreneuriat et celles qui s'épuisent.

On parle de :

• la bonne raison de se lancer (et de la mauvaise, celle que je vois trop souvent),

• de l'état d'esprit qui change tout,

• et de ce perfectionnisme qui freine plus de coachs et de thérapeutes que tu ne l'imagines.

Et à la fin, comme toujours, une question de coaching à méditer en marchant.

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Comment passe-t-on d'un burn-out d'enseignante à une activité de coaching qui fait pleinement sens ?

Dans cet épisode, je reçois Émilie Le Phat Tan, ex-professeure des écoles devenue coach professionnelle pour les profs. Elle raconte sans filtre sa reconversion : le burn-out qu'elle n'a pas vu venir, la lente perte d'élan, le matin où elle n'a plus réussi à y retourner, et le déclic qui a tout changé.

On parle de :

• Pourquoi le métier-passion mène si souvent au burn-out (et comment repérer les signaux avant qu'il soit trop tard)

• Comment elle a transformé ses compétences de prof en activité de coaching

• Le podcast comme pilier d'acquisition : comment il lui a amené près de 99 % de ses clientes

• Vendre sans se trahir, même à une cible qui "n'a pas d'argent"

• Pourquoi la cohérence de ton contenu vend bien avant l'appel découverte

• Construire une stratégie qui te ressemble plutôt que de t'épuiser sur les réseaux

Un épisode pour toutes celles et ceux qui rêvent de vivre d'une activité alignée, sans sacrifier leurs valeurs ni leur énergie.

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Retrouve Émilie sur Instagram @mestrucsdeprof ou @mestrucsdecoach, Linkedin @Emilie Le Phat Tan et sur son podcast : Mestrucsdeprof.fr

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Oser prendre sa place quand on est une femme : et si on s'y prenait complètement à l'envers ?

Dans cet épisode solo (et un peu polémique, je l'assume), je te partage mon avis à contre-courant sur l'égalité homme-femme et l'affirmation de soi.

Mon idée centrale ? Plus c'est un "sujet" pour toi, plus c'est dur de t'affirmer. Et si, justement, on en faisait un non-sujet ?

Au programme :

• Pourquoi vouloir "prendre sa place" en se battant contre l'extérieur ne fonctionne pas

• Le biais de confirmation qui te garde en mode alerte (et comment ton cerveau l'entretient)

• Pourquoi toute relation est co-créée, et ce que ça change quand tu reprends ta part de responsabilité

• Comment ce qui te blesse révèle surtout ton point sensible intérieur

• Pourquoi changer l'intérieur change l'extérieur, sans avoir à mener bataille

Un épisode pour t'affirmer, prendre confiance et prendre ta place, sans te battre contre qui que ce soit.

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