Pourquoi la santé mentale est-elle encore entourée de tant de silence et de fausses idées ? Dans cet épisode, on démonte les clichés : non, la dépression n’est pas “juste un coup de blues”, non, ce n’est pas qu’une question de volonté, et non, aller voir un psy n’a rien d’une faiblesse.

Grâce à vos témoignages, on explore ces tabous qui freinent la compréhension et le soutien des personnes concernées. Parce qu’en parler, c’est déjà faire bouger les choses.

Écoutez, partagez et surtout, prenez soin de vous.

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🎵 Musique utilisée :

Titre : Tender Remains

Auteur : Myuu

Source : myuu.bandcamp.com

Licence : Creative Commons