Comment en arrive-t-on au burnout? Souvent perçu comme une simple fatigue, il affecte en réalité notre équilibre psychologique, physique… et spirituel. Pour mieux comprendre ce phénomène, nous explorerons ses mécanismes et ses facteurs déclencheurs, à la lumière de quelques études. Car le burnout ne se limite pas à la sphère personnelle: il peut altérer notre témoignage au travail, et même s’inviter dans l'église.
Les uns les autres, le podcast qui vous aide à mieux comprendre l’Église pour persévérer dans vos relations.
❓ Samuel répond aux question suivantes:
- Qu'est-ce que je dois faire pour être en burn-out? (00:37)
- Ça peut s'aggraver? (03:32)
- Comment je sais que je fais un burn-out, a quoi ça ressemble à son sommet? (08:23)
- Une culture de travail qui vient le favoriser? (11:00)
- Quels sont les mythes autour du burnout? (13:47)
- Quels symptômes repérer pour prévenir le burn-out? (16:49)
- Quels schémas courants et comment réagir à ce sentiment de prise au piège? (17:28)
- Comment on vit ça en tant que chrétien? (18:39)
- Est-ce vrai qu'il peut rester une fragilité due au burn-out? (23:18)
- Peux-tu développer cette idée de recul et de remise en question? (25:40)
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🧭 Association La Boussole:
Par le biais de leur association La Boussole, Samuel et Laurent proposent également des formations à l’accompagnement biblique, afin de permettre aux Églises locales d’être autonomes dans l’accompagnement de leurs membres.
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